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...种各样的食物，特别是一些可以开胃又降火的食物。苦瓜就是其中之一，但是对于苦瓜很多人都不会选择食用，最大的原因就是因为苦瓜的味道比较苦。养生人士介绍说，苦瓜虽然具有开胃和降火的效果，但是必须要正确食用才
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...错过现在很多人都懂得养生了，养生的方法有很多，泡脚就是其中的一种方法。现在有很多大大小小的足疗馆，为了就是让人们可以放松压力，增强抵抗力，让人们感觉到放松。每天泡脚15分钟，能够有效扩张双脚的血管，还有...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
随着社会的进步，越来越多的人注重养生和保养，这也就是为什么蔬菜汁这么流行的原因之一，但是对于才接触蔬菜汁的人来说比较困扰的就是蔬菜汁是生的还是熟的，跟着本文一起来了解下吧。蔬菜汁是生的还是熟的对于刚接...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...中经常食用的一种海鲜产品，对于螃蟹我们最常见的做法就是炒花蟹了，但是炒花蟹是需要很好的掌握一种技巧的，对于花蟹也是有小清新的吃法，花蟹粥，大家是不是想要很好的了解这两种做法，下面我们就是一起了解了解吧
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...视的，而在各种的中医养生方法中，特别受到大家青睐的就是按摩穴位养生的方法了，这样的效果不错，而且也是比较方便进行的，而归来就是人体中很重要的一个穴位，那么我们按摩归来有哪
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...意误区在我们的生活中很多脸上都是会长有斑，所以很多就是会寻求一些可以帮助美白祛斑的方法，但是很多人都是没有什么效果，虽然说祛斑的方法是非常的多，但是很多人也是存在一些误区，下面我们大家就是一起来看看吧...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...们现在不论是上班还是休息都是会看电脑或者是手机，说就是会使得我们患上颈椎病，不仅是会使得我们出现疼痛、头晕，也是会带来很多的危害，我们治疗颈椎病是一个缓慢的过程，今天就是一起来了解一些颈椎病穴位的养生...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...我们的生活中可真是无处不见，用处多多啊。最为常见的就是用来做调料剂了，而且，盐还是最为传统、天然的防腐剂，怕腐烂的食物经过盐腌制后，就会保存很久了，较为常见的就是过年吃的咸肉、香肠，还有咸菜、泡菜等等...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...敬而远之。这个和个人的口味和习惯有很大的关系，还有就是南方人喜欢吃辣这就是一种生活的习惯，无辣不欢，甚至是有些人每餐不吃辣椒就会影响食欲。辣椒也有很多的好处，比如说可以
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...受欢迎不仅仅是因为菱角的吃法很多以及味道很好，还有就是因为吃菱角有很多好处！那么，吃菱角都有哪些好处呢？健脾益气首先要说的就是
栏目:健康生活 作者:佚名