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...的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,在水里走走都费力,再游游水,肯定消耗较多的热量。同时,水的导热性大于空气 24倍,水温一般低于气温,这也有利于散热和热量的消耗。而
栏目:运动健身 作者:佚名
...持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。2、保持居室内空气湿润清洁:室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季用暖...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,在水里走走都费力,再游游水,肯定消耗较多的热量。同时,水的导热性大于空气 24倍,水温一般低于气温,这也有利于散热和热量的消耗。而且游泳时人的...
栏目:运动健身 作者:佚名
...生茶,秋季滋阴又去火男性喝茶能养生,进入秋季以后,空气干燥,而且多风,空气干燥就会容易出现上火的情况,比如说常见的感冒发烧,咽喉肿痛等问题,都是秋季男性比较常见的问题,下面的这些养生茶品是不错的选择,...
栏目:男性 作者:小爱
...?这与你体内的自由基有关。自由基是啥?我们都知道铁在空气中会生锈、银器在空气中会变黑,这些都是氧化作用的结果。其实,人的新陈代谢也类似于氧化作用。而“自由基”就是身体在新陈代谢过程中产生的一种有害物质
栏目:饮食营养 作者:佚名
...人睡不着,这个时候就只能选择开空调了,但是房间里的空气就不能流通,使得空气质量下降,还会变的干燥,这个时候房间里放个加湿器,是不是个明智的选择?下面一起来看
栏目:健康综合 作者:祝由网
...物的地方欣赏起来心情也会舒畅很多,植物多的地方更是空气清新,而有些树木除了绿化环境净化空气之外,还有增强运气增强风水的作用,现在让我们来看看有哪些树木最适合种植在别墅庭院的。摇钱树摇钱树是很多人喜欢种...
栏目:植物风水 作者:众妙之门
...可不太科学,容易对膝关节造成冲击。快走就不同了,在空气新鲜的郊外逛逛,既呼吸了新鲜空气,又达到了运动耗脂的效果。专家建议,一个人每天运动量的最低限
栏目:运动健身 作者:祝由网
...变化较大。容易引起上呼吸道感染,诱发哮喘。突然的冷空气刺激,也可以引起气管痉挛,发生哮喘。其次,野草、树木的风媒花粉散放出许多花粉颗粒漂浮于空气中,具有过敏性体质的人吸
栏目:偏方秘方 作者:佚名
最近湿疹患者增多,主要有以下几方面原因:空气湿度大,空气中漂浮物、污染物和致敏物增多,容易附着在皮肤上;潮湿天气易造成家中器具发霉,霉菌也是湿疹的致敏因素之一;由于连续阴雨天气,人们的心情容易烦躁,从而...
栏目:健康综合 作者:祝由网