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...丹妙药来达到长生不老。而长寿和多种因素有关，如生活习惯、基因以及饮食、心态和所处环境等。人活得越长越好？经统计，女性平均寿命是77岁，男性是74岁。其实只要活到80
栏目:健康生活 作者:祝由网
女性健身中三个不良习惯饭后不运动许多女性饭后喜欢直接固定在某一处，或聊天或看电视，长时间这样就会造成身体虚胖。饭后要多做一些家务劳动，例如刷刷碗、扫扫地，或者出去散散步。总之，要强迫自己饭后运动15分钟...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...，老年人开始想办法保暖。专家表示，有些老年人的保暖习惯其实是错误的，如果不及时纠正，对身体健康有害无益。口罩围巾御寒 弊大于利为了御寒，很多老人冬天出门时总喜欢戴上厚厚的口罩、围
栏目:健康生活 作者:夕阳红
生活中常见的一些饮食习惯误区我们的一日三餐都是我们补充营养的重要环节，食物的搭配直接影响着我们对营养的吸收，所以说良好的饮食习惯，是我们获得营养与健康的不可忽略的因素，但是我们现在很多人都是养成了一些...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
改变表情帝习惯抬头纹去除妙招1、改掉表情帝习惯时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。2、认真清洁面部肌肤认真清洁...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...做饭，都选择在外面吃快餐，加上工作上应酬之类，饮食习惯发生了很大的改变，很容易发胖。2、久坐久坐是每个办公族普遍现象。除了吃饭时间，其余就是坐在电脑前或办公桌前工作整
栏目:健康生活 作者:中医世家
男性4个常见习惯,最伤前列腺,再不注意,医生也只能摇头男性想要保护前列腺并不难，关键是有良好习惯养成。很多人前列腺发生病变和平时身体护理工作没有做好有关，经常存在坏习惯，无形中损伤者前列腺，会让前列腺疾病...
栏目:男性 作者:佚名
...各样的问题，所以男士朋友们平时一定要养成良好的生活习惯，这样才更有助于我们健康养肝。接下来就让小编来告诉大家哪些习惯对我们
栏目:男性 作者:小爱
老年人腹胀咋办生活习惯要调整老人比年轻人更容易腹胀，这是因为，随着年龄增长和器官老化，老年人唾液、胃液、肠液的分泌量减少，消化食物的能力降低。此时如饮食不当，很容易导致腹胀。常腹胀的老人，应该从生活习...
栏目:老人 作者:夕阳红
根据一项国际性研究发现，女性生活习惯不健康，会令皮肤衰老10年。一个由顶级护肤专家组成的团队发现，“生活方式”在女性看起来有多老这个问题上，起了33%的作用。该项研究基于来自英国、中国和西班牙的585名女性数据...
栏目:女性 作者:中医世家