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...下午3点左右是认为膀胱神经最活跃的时间，应多喝水。晚上9点是人体免疫系统最活跃
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...生的症状，这个时候患者是非常容易受到惊吓的。特别是晚上，睡觉都要开灯，不敢关灯睡觉。因为患者是非常容易受到惊吓的，因为极度的不安已经让患者陷入了一个惊恐的大网之中。二、紧张：紧
栏目:健康生活 作者:佚名
...一些问题。睡觉打鼾警惕哪些病惊醒。有些儿童和青少年晚上会突然从睡梦中惊醒坐起，甚至还会大声尖叫，但第二天就全忘了，这可能是“夜惊症”。建议尽早到睡眠门诊
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的白领伤不起早餐不吃，午餐吃得多，身体增重很多人是晚上睡不着，到了第二天早晨不睡到十一二点是不起床的，睡
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
很多第一次当宝妈会发现，宝宝在晚上睡觉的时候就容易出汗，而且是满头大汗情况，而大学却是不觉得很热，因此宝妈就怀疑宝宝是不是生病了，这个是很多妈妈最大的疑惑。因此大多妈妈都会选择将宝宝送到医院做检查，其...
栏目:儿童 作者:小爱
豆浆是人们生活中常见的饮品，一般早上和晚上喝的比较多，每天一杯豆浆，可以补充人体所需的蛋白质和钙质，而且也可以促进食欲，听说豆浆能减肥?到底是不是真的?来看看下面的这些介绍，看了以后你会明白很多。豆浆浑...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...都比较繁忙，所以很少是有时间进行运动锻炼，很多人在晚上都是没有时间进行锻炼，所以只能是在早上进行锻炼，进行晨练也是对身体健康非常的有帮助，但是人们在晨练的时候都是存在着很多的误区，下面我们大家就是一起...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...高的饮品，我们平时在喝牛奶的时候，一般都是早餐或者晚上睡前喝，主要就是补充蛋白质和助眠，但是也有人喜欢喝牛奶，会喝很多的牛奶，几乎是把牛奶当做水来喝，这个时候是不是一定好的呢？牛奶喝多了又会不会有什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
...给大家推荐一下。1、保证良好的睡眠女性要想避免早衰,晚上应该在1
栏目:健康综合 作者:苹果养生
在每天晚上上床之后，利用回忆使自己放松，获得平静，这样也可以帮助自己享受一个深沉的、解乏的好觉。为医者说通过这样的练习，一方面通过回忆一天中的经历，使自己在回忆中重新活一天。不仅要回忆起今天所做的事，...
栏目:心理健康 作者:网友上传