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...条。[制法]全部用料放入锅内，加适量水，煮沸后，文火1小时。[功效]滋润解热，生津止渴，适用于放疗后热盛伤津，咽喉肿痛，口干渴者，而脾胃虚寒
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，黑木耳30克，生姜3片，加入水要适量，用文火炖煮半个小时。可以补肾纳气，且有降低血黏度的作用。保健和改善听力可以经常服用。紫菜萝卜汤取胡萝卜2根，紫菜10克，花生油2汤勺。首先要放入花生油烧热，放入切成片的...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...、俯、右、左侧位，各含一口，使药充分作用于患处，1小时内勿饮水。适用于食管炎、贲门炎。（2）三草汤
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
每个女孩小时候的梦想都是长大以后有一头乌黑亮丽的头发，可是有一部分年轻人在20来岁的时候就开始长白头发了。这个大家很烦恼，却又不能拔，这可怎么办好？下面这就来给大家支招，轻松告别白发，希望能帮助到大家，...
栏目:健康综合 作者:佚名
...使到腿部曲线修复，延缓腿部肌肉的形成。如果每天一个小时，专门练习坡多的路段。爬坡频率提高，这样2个月下来，你的双腿就会变得瘦长，但是记住运动完后，一定时间
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...入睡。经过调查，有超过60%的人，经常不能保持每天有8小时的睡眠时间。2、缺乏运动锻
栏目:上班人群 作者:祝由网
...六个原因1、电脑职场白领每天对着电脑的时间普遍超过6小时，无论大事小事，全仰赖电脑记录，“没有电脑工作就不能转”的工作方式，让职场白领不仅要饱受辐射的摧残：屏幕脸、颈椎病、鼠标手、干眼病、脑初老等等疾病...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...活水平提高，人们对于口腔保健意识大大增加，如果因为小时候吃甜食太多导致龋齿，或者因为长大以后用牙不当引起牙蛀牙、楔状缺损、外伤等情况下，都需要用人造物质将牙齿的缺损部位修补起来，这就是补牙。当病变已波...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...性行为后避孕药是一种紧急避孕措施，通常在性行为后72小时内使用效果最佳。但是，如果已经过去了8天，性行为后避孕药的效果可能会大大降低。性行为后避孕药的主要作用是通过抑制或延迟排卵来防止怀孕。含有高剂量的激...
栏目:女性 作者:吃出健康
...将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约两小时，加少许盐调味，即可
栏目:秋季养生 作者:健康管理师