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韭菜鸡蛋饺子馅的做法_韭菜鸡蛋饺子的营养价值一、韭菜有什么营养价值韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比...
栏目:健康生活 作者:中医世家
橄榄油营养丰富,哪些人不适合吃橄榄油橄榄油的营养价值是非常高的了，同时在生活中我们也是会经常吃到橄榄油的了，这是很多家庭都备有的一种食用油了，同时烹饪出的食物味道也是非常好的哦，不过我们也要注意了，并...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
红薯粉丝的营养价值我们在日常生活中都喜欢吃一些粉丝，那么红薯粉丝就是以红薯为原料所制作而成的，粉丝吃起来口感特别润滑，而且有软糯的感觉，传统的古老的美食吃法有非常多种，比如说可以用来凉拌，炖汤等，富含...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
食用小米既可吸收营养又有补肾凡是我们经常食用的食物多多少少我们会发现有很多药用价值，或者是独特的营养成分，并且效果和其他食物的效果差距很大，或者说是很独特的作用。那么对于小米这样的食物，我们是在不陌生...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...黑芝麻一般都是作为配料使用，那么，黑芝麻怎么吃最有营养呢？来看看黑芝麻的营养食谱吧！。黑芝麻7款食疗方1
栏目:健康生活 作者:佚名
...由纯牛奶加入乳酸菌发酵而成的，味道酸爽，有着丰富的营养价值。酸奶冰淇淋是一种广受欢迎的甜食，制作方法简单。酸奶含有多种营养成分，包括维
栏目:健康生活 作者:夕阳红
玉米是很多人喜欢吃的食物，玉米不仅好吃，营养价值也高，同时还可以预防癌症。那么，到底玉米有什么功效与作用呢？怎么吃玉米更有营养呢？吃玉米的时候要注意哪些？玉米的禁忌又有哪些？下面我们就和大家一起来了解...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
准妈妈孕期需适量补铜,推荐补铜的营养食谱准妈妈在孕期里需要各种各样不同的营养物质，铜元素就是其中之一。如果孕妇缺铜对胎儿的发育会造成很大的危害，一定要引起重视才行。在这里，就来为大家介绍一下孕妇缺铜应...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
莲藕怎么做好吃又营养,莲藕的家常养生做法莲藕一般在9到10月份成熟，初秋正是吃莲藕的好时候，此时的莲藕新鲜又脆甜。莲藕的吃法多种多样，常见的美食做法有糖醋莲藕、桂花糯米藕、莲藕排骨汤、卤藕、藕丸子、凉拌莲...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，这些都是不良的习惯，儿童近视的话，一些需要补充的营养素还是很重要的。蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的
栏目:儿童 作者:小爱