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一、宝宝小米粥的做法小米粥材料：小米30-50克，红糖适量。做法：将小米如常法煮粥。加糖即可。小米怀山药粥材料：怀山药40克（鲜品约100克），小米50克，白糖适量。做法：将山药洗净捣碎或切片，与小米同煮为粥，熟后加...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1、山楂汤材料：山楂500克，冰糖100克。做法：洗净山楂，去籽，用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖，饮汤。2、山楂茶材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。做法：将以上的材料，一起研成细末，分为10包。用开...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...血、补肾养阴）材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煮汤。红枣山药汤（补血益气，健脾保胃）材料：红枣10粒，山药300克，桂圆肉若干，白沙糖。做法：1.将
栏目:饮食营养 作者:佚名
南瓜戒烟茶 原料：取南瓜藤250克 做法：洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。地龙戒烟茶 原料：取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升 做法：煎至250毫升，放凉之后，早晨空腹服用。戒烟绿茶 原料：取...
栏目:健康生活 作者:中医世家
陈皮的食用方法1、陈皮泡茶做法：陈皮20克，加适量开水泡茶，每次~3次。功效：适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。2、陈皮鸡...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
瑜伽入门级动作教程姿势一：祈祷式做法：挺身直立，双脚并拢。双手胸前合掌。放松全身。调匀呼吸。益处：建立集中和宁静的状态，为要做的练习做准备。姿势二：展臂式（双臂向上举）做法：上臂向上举过头，双臂分开与...
栏目:运动健身 作者:佚名
1、枸杞生姜红糖饮具体做法：生姜30克、枸杞30克、红糖30克、500克水，先将姜、枸杞洗净，放入锅内，加入红糖及水，烧开后煮约15分钟即可饮用。具有温补脾肾，活血化瘀的功效。2、当归生姜羊肉汤具体做法：当归30克，生姜...
栏目:健康生活 作者:佚名
...看看几道补血养颜食谱。1、大枣姜汤材料：姜、红枣。做法：做法相当的简单，红枣去壳洗干净备用。姜，我们要选取
栏目:女性 作者:健康管理师
黑芝麻粥配料：黑芝麻25 克、粳米50 克。做法：黑芝麻炒熟研末备用，粳米洗净与黑芝麻入锅同煮，旺火煮沸后，改用文火煮成粥。功效：补益肝肾，滋养五脏。虫草蒸老鸭配料：冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
砂壶的做法比较复杂，需要泥凳(工作台)，搭子(打泥条等)，拍子(打身筒等)、尖刀、矩车(做圆形泥片)、线梗(光滑各种装饰线条的工具)、明针(即牛角片，光滑表面)等。紫砂壶的做法：打泥片和泥条，划泥片，围身筒，打身筒，...
栏目:茶器 作者:品茶