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40岁男人9大养生法则过了40岁，你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。也许这些变化比较明显：牙齿变稀，肚子变大，眼睛眯得更小，也听不太清楚了，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
央视七套《生活567》5月21日播出《二十四节气之小满养生》，以下为节目内容。人们常说小满小满，麦粒渐满，月的21号呢，就进入了夏季的第二个节气，小满，从这天开始，小麦、冬小麦等夏收作物，已经结果，籽粒饱满，但...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，一生与医学有不解之缘，平常注重自身医疗保健，熟谙养生之道。患天花死里逃生“茯苓饼”康复龙体康熙幼时出“天花”，大病初愈时，身体虚弱，尤其脾胃不和，积食拉稀，太医们会
栏目:杂谈 作者:医案日记
梁武帝的养生之道我国古代230多个皇帝中，长寿冠军是清朝乾隆皇帝，89岁，第二名是南北朝梁武帝。梁武帝80多岁还能上阵征战。他的长寿之道是：乐于读书。勤奋写作自幼酷爱读书，长于文学，早年与著名文入沈约齐名。当...
栏目:杂谈 作者:医案日记
“顺”：养生跟着季节走古人认为，人身体的变化与四季轮回是一致的，因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说：“顺天时地利。”这里的“时”，指的是四时阴阳，具体说就是春夏养阳、秋冬养阴。要养...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...。在寒冷的冬季，保证充足的睡眠时间尤为重要，从传统养生学的角度讲，冬季适量地增加睡眠时间有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄，能使人体达
栏目:中医健康 作者:中医世家
九九重阳节话菊花养生农历九月初九，是中国传统节日重阳节。“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”；“九”谐音“久”，二“久”相重，是长寿的象征，故重阳节又为“老年节”。重阳节正值菊...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...养在室内的，今天小编为您介绍室内干燥养什么花！冬季养生_室内干燥养什么花？秋冬季本来就是一个天干物燥的季节，再加上暖气和空调的因素
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...，有时连吃饭睡觉的时间都没有，那么你知道她们是如何养生保健的吗？今天小编就为大家介绍一下
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。那么小暑如何养生比较好呢?小暑以迟睡早起为宜夏季的特点是日照时间长，天亮得早、黑得晚。因此，人们的起居和作息时间
栏目:健康生活 作者:中医世家