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我们是可以通过自我治疗来缓解轻度抑郁症的病情的，首先大家需要建立挑战意识，相信自己能够成功，如果有必要的话，也可以在医生的指导下适当的服用一些药物，但是不管怎样都应该摆正心态，积极治疗。建立挑战意识建...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
今年元月份以来，由于新冠病毒窝在家里好长时间，也是受好奇心驱使，接触了各种关于静坐、冥想、光的课程、禅医、脉轮、上古中医等微信群、课程、文章和书籍。元月份在家的时候，读了一篇《非常时刻，是时候来透露一...
栏目:诸子百家 作者:荆十三
适当做些健身运动运动是一剂天然良药，在生活中可以每天做一些户外的运动，不仅能够改善体质，同时有益于身心健康。广交良友经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好很多，特别在情况不佳时，朋友就是...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、自检：每天定时检查自己的心率和脉搏节律，如发现跳动不规律或过慢，应及时就医。心跳过慢时往往伴有乏力和气短，此时应立即停止运动，可泡服人参片或口服丹参片。如果头晕和乏力症状严重，且不见缓解，应立即就...
栏目:健康生活 作者:佚名
毕加索是西班牙人，他刚到法国巴黎闯荡艺术圈的时候，完全没有一丁点儿名气，所以一幅画也卖不出去。幸好，他不是等待机会的人，而是创造机会的人，他想了一个妙招来突围。他雇了好几个大学生，每天到巴黎的画店绕来...
栏目:诗词歌赋 作者:七里香
患有乳腺增生病的女性，更应特别注意乳房的保健，因为尽管不是每一个乳腺增生病患者都会发展成乳腺癌，但是如前所述，两者之间在许多方面都有一定的联系，所以，对乳腺增生病应高度重视。首先应注意改变生活中的一...
栏目:健康生活 作者:佚名
阴虱卵是什么颜色的,如何自我诊断阴虱一、阴虱卵是什么颜色的阴虱的虫卵一般都紧附在阴毛的毛干根部上，呈淡红色或铁锈色的椭圆形，类似于点状血痂。孵化期约为一星期。那么，我们要如何自我诊断阴虱呢？阴虱聚居在...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...雄性激素会急剧下降。男性如果到更年期，最好掌握一些自我保健知识。男性更年期症状肌肤老化：皮肤老化最早是从脸
栏目:老人 作者:佚名
眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重...
栏目:健康生活 作者:祝由网
中 年 人 是 家 庭 和 社 会 的 中 坚，各 种 事 务 的 重 担 大 部 分 落 在 他 们 身 上。在 目 前 竞 争 激 烈 的 形 势 下，更 多 的 冲 击 迎 面 而 来。自 己 如 何 保 持 良 好 的 心理 状 态
栏目:杂谈 作者:医案日记