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扁豆又叫白扁豆，峨眉豆等，含有蛋白质，脂肪、糖类、钙，磷，铁，植物纤维，各种维生素等营养物质，具有健脾盐气，化湿消暑的功效，主治脾虚兼温，食少便糖，湿浊下注、妇女带下过多等症。蔬果小档案别名：菜豆，四...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
严格意义上说，牛奶是不能划入饮料范畴的。它既非酒精饮料，也非软饮料，是被排除在饮料工业之外的。但是，在生活中，牛奶却是人类最古老的饮料，估计人类在饮用自然水之后，就进入了饮用牛奶的阶段。因为人类在摆脱...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
辣椒是人们餐桌上最常见的蔬菜和佐料之一，谈起辣椒与健康方面的话题，总能引起人们的争议，有的人认为辣椒在全世界被广泛食用，既能增强食欲，又含有丰富的营养，还能除风湿，对人们的健康是很有好处的。也有不少人...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
葡萄中还有一些抗氧化的作用，增强抗癌的能力。所以那些常在外面工作的人，或者经常暴晒，或者在粉尘比较多的环境下工作，或者是常常熬夜的人，建议多吃一些葡萄。因为第一，葡萄含有花青素；笫二，葡萄含有植物的化...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
豆角是一种很鲜嫩的绿色蔬菜，它不仅能炒新鲜的吃，还能做成酸豆角，并且能搭配多种蔬菜或肉烹饪，味道十分酸爽、香辣，在食欲不佳的时候可以当作下饭菜食用。酸豆角经济又实惠，还有一种独特的风味，那么，酸豆角和...
栏目:健康生活 作者:佚名
...候吃最为鲜嫩，可以当作零食来吃，把莲蓬剥开会有多个绿色的莲子，由于它的个儿很小，基本上一口气可以吃很多。莲蓬生吃清香甘甜，特别是刚采摘
栏目:健康生活 作者:佚名
...用的一种养生食物，在吃莲子的时候，我们会将它中间的绿色胚芽——莲子心去掉，因为莲子心味道很苦，会影响莲子的味道，但是莲子心的保健价值极高，扔掉的话很浪费，那么，莲子心可以吃吗？莲子心能泡水喝吗？莲心泡
栏目:健康生活 作者:佚名
...比，这样的苦瓜味道更加浓厚。2、苦瓜的颜色大多是翠绿色的，也是新鲜的。若发现苦瓜表面泛黄，则不宜购买，不是老的就是枯的、放置时间长的。3、一般选择疙瘩颗粒大并切饱满丰厚的苦瓜，这样的苦瓜
栏目:健康生活 作者:中医世家
青豆的功效与作用青豆亦称“青大豆”，即种皮为绿色的大豆。按其子叶的颜色，又分为两种：青皮青仁大豆， 青皮黄仁大豆。青豆含丰富的蛋白质，其中含人体必需的多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高。青豆的功效与作用很...
栏目:健康生活 作者:中医世家
出生年份：1936、1948、1960、1972、1984、1996、2008本命年可佩戴趋吉避凶、招财旺运的法物放置：财神门手机：绿色吉祥挂件本命年穿红色内衣能辟邪，保佑平安。细节:属鼠2023年整体运势/2023/shu/十二生肖什么年
栏目:卯兔 作者:小神仙