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一、健脑饮食：白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮食。首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。因为氨基酸能保证脑力劳动者的精力充沛，提高思维能力;其次，...
栏目:儿童 作者:中医世家
...，性温，夜间饮用会加快血液循环，增加能量，从而导致精神兴奋，同时也会增加起夜次数，导致失眠，因此尽量在睡前2小时饮用为佳。如果晚上饮用
栏目:禁忌 作者:品茶
...莉花茶适合午饭后以及晚饭后饮用，午饭后约14:00左右，精神处于疲劳状态，此时饮用可以提神醒脑，缓解困乏；晚饭后约20:00左右，身体忙碌了一天，且食物入腹不宜消化，此时饮用可舒缓心
栏目:禁忌 作者:品茶
...有一定的好处 ,小孩子可以适当的吃茶. 提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。三岁以上的孩子是可以喝茶的,年龄更...
栏目:禁忌 作者:品茶
...阴亏所致的心悸怔忡，心烦内热，肺虚久咳，健忘失眠，精神不振，咽干口渴，脉虚而数，舌苔少津等，如现代医学所谓的心功能不全、
栏目:杂谈 作者:医案日记
...老年人要慎用镇静类安眠药。未成年人：有些青少年由于精神
栏目:杂谈 作者:医案日记
...是胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等疾病的多发季节，这与精神因素、气候变化及寒流的不时侵袭等因素有关。冬季，天地间阳气日退，阴寒渐生，气候转冷。脾胃素虚或胃有宿疾的人，受寒凉之气影响，胃络易失温煦濡养，胃功...
栏目:杂谈 作者:医案日记
上班时困倦、没有精神，时常困扰着办公室一族。有没有什么办法立竿见影缓解呢？有，那就是草莓。比起其他的水果，草莓更有可吃的理由，首先它含铁非常丰富，高于很多水果，还含有丰富的维生素C，不仅是抗氧化剂，还...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，尤其喜欢年轻就开始创业。他们具备初生牛犊不怕虎的精神，把创意憋在脑子里面可不是白羊座的风格
栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑
生肖马的人平时对生活态度很好，性格很外向，生活精神很热情。那么，今天我们来看看2023年马大爆发和2023年马大爆发会发生什么。等待相关内容。想知道的朋友可以来看看。2023年马大爆发2023年，生肖马的人爱情运势很好。20...
栏目:午马 作者:小神仙