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...疗方法？生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。有很多的人有这样的疑问，为什么我们晚上就经常的做很多的梦，明明累了一天了，晚上还得不
栏目:其他 作者:周公解梦
...些方法手段来抵消这种疲劳的感觉，从而使人感觉轻松有精神。疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。那么，抗疲劳应该吃什么呢？下面就一起来看看抗疲劳吃什么...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...辛温的,能够通心和脾,然而同时，如果吃太多香菜会消耗精神,然后引起或加重气虚。对那些因出汗、乏力、劳累
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，但是人的身体摄取一些可可碱还是非常不错的，能够让精神状态变得更好，还可以达到兴奋神经作用，下面大道家园网养生网就
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...时候吃，能给人补充很多能量，让人做事效率更高，更有精神和活力。跟
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...经常吃，能给人补充很多能量，让人做事效率更高，更有精神和活力。对肠胃也很好，很容易消化，不管是老人还是小孩都可
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...头发的食疗方法老人掉头发的注意事项很多时候我们出现精神压力大或者身体出现问题的时候，就会出现掉发的情况，让大家觉得苦恼和郁闷，但是这样的情况多是青年出现的多，那么像一些老年人出现
栏目:老人 作者:夕阳红
...的上班族的朋友们日常生活中工作都是非常繁忙的，所以精神乏困以后，都是会选择饮用一些咖啡来提神的，但是我们大家要注意，适当的饮用咖啡是可以的，但是如果大量的饮用咖啡，那么危害是非常大的，下面我们来看看长...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...特别是有些人会选择冰水，认为这样能提神，保持一天好精神。那么这种做法正确吗?跟着本文一起来看看早晨起床喝冰水好不好。早晨起来能喝冰水吗其实早晨起床喝冰水是不好的，因为这时候肠胃是空的，如果喝比较冷的水...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...防保健：《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干”，“精神内守，病安从来”。这表明练气功具有预防疾病、保健强身的作用。现代研究证明，练气功具有明显的消除心身疲劳，恢复体力和精力，提高工作效率，增
栏目:运动健身 作者:佚名