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老花眼是由于年纪一大气血渐损，肝肾等器官渐渐衰老精气亏损，不能荣养眼目所致。中医专家认为要多注意用眼保健可以很好的预防很减缓视力的衰退。下面介绍几款防治老花眼的中医药膳。 1、何首乌粥 何首乌60克，粳...
栏目:老人 作者:佚名
...现一些疾病，比如说老年性疾病，出现骨质疏松啊或者是气血虚弱无力等等的一些症状，那么如果老年人有气虚状态的话应该如何调理呢，如何缓解乏力啊或者是体质差等问题呢，下面的这两款食谱对于调理老年人体质差有很好...
栏目:老人 作者:夕阳红
乳腺结节往往是由于气血不畅、肝气无法正常疏泄而引起的，需要及时进行调理和治疗，在饮食方面也有很多需要注意的方面，那么乳腺结节哪些食物不能吃呢?乳腺结节哪些食物不能吃1、炸鸡炸鸡中含有较多的脂肪和热量，乳...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的，但是营养价值要比较普通的大米还要多，可以有滋补气血的作用。黑米粥怎么吃比较好呢，下面介绍几种可以美容抗衰的食谱。黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:白内障 香干肉丝炒芹菜用到的食材 瘦猪肉 : 50g香干 : 50g 芹菜 : 150g食油 : 适量酱油 : 适量 香干肉丝炒芹菜的功效与作用 本品具有补益气血、降脂、利尿等功效。适用于老年入及营养不良、结核 病、贫血、高
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:益气补血类 桂圆童子鸡用到的食材 童子鸡 : 1只 桂圆肉 : 10g 葱 : 10g 姜 : 10g黄酒 : 100g精盐 : 5g 桂圆童子鸡的功效与作用 养心安神，补益气血，可用于心脾两虚引起的面色萎黄、失眠健忘、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...精盐 : 适量 醋 : 适量 姜醋炒章鱼的功效与作用 适用于气血两亏、面色苍白、体倦力乏。 姜醋炒章鱼做法 章鱼润软，洗净切碎。炒锅加油，先投入姜片爆香
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...肉，皮和血都是中药。在中医理论中常吃黄鳝，可以补充气血，尤其是身体虚弱的人，或者是大病后的人吃黄鳝非常的滋补，也有利于身体健康。还有，经常觉得自己身体没有力气，老是感觉累的不行的人，也可以经
栏目:健康生活 作者:佚名
...克刚、连贯圆活，经常练习有通经活血、营养五脏、调和气血、强身健体的
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...恢复得很充分，全身都觉得非常舒服、放松，周身通泰、气血贯通，儿童也
栏目:运动健身 作者:饭后百步走