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...进入孕中期后，可能会发现自己睡觉会打呼噜。这是因为孕期体重的增加、子宫不断的增大使得孕妇的膈肌抬高、呼吸道比以前狭窄，从而引起孕妇打鼾的情况。研究显示：没有怀孕的女性只有
栏目:健康生活 作者:佚名
一、如何解决孕期舌头溃疡呢孕妇口腔溃疡注意四方面1.心理调节。有研究表明精神因素是导致口腔溃疡的因素之一，孕妇应在心理上自我调节，缓解自己的不良情绪，以免加重病情。2.饮食调节。饱餐过度与口腔溃疡有着不解...
栏目:健康生活 作者:佚名
...会浮肿一、孕妇浮肿了怎么办1、摄取高蛋白、低盐饮食孕期水肿，尤其是由于营养不良而致水肿的准妈妈应该摄取优质的蛋白质，比如家禽、家畜、肉、鱼蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品等。贫血的准妈妈还应该每周进食2-3次...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...红糖。红糖水因其简单实用，受到不少女性朋友的喜欢，孕期的女性也不例外。孕妇在选择喝红糖，这是主要针对怀孕过程中，可能出现的贫血而进行的。这样，可以起或者是达到补血的作用。如
栏目:健康生活 作者:佚名
...调整下心情，顺便加把劲造人。但是也有的人不太赞成备孕期间旅游的做法，两种观点似乎都有些道理。其实，只要提前做些准备，备孕出游
栏目:人群养生 作者:祝由网
...需要根据具体情况来判断是否正常。一般来说，孕妇在怀孕期间甲状腺功能会发生一些变化，因此需要定期进行检查。以下是一些可能影响甲状腺功能的常见因素：1. 孕期荷尔蒙水平的变化：孕妇体内的雌激素和孕激素水平会升...
栏目:女性 作者:吃出健康
...作用，同时也可以有提高免疫力的效果呢。那么孕妈妈在孕期吃什么样的鱼肉比较好呢，有道菜叫酸菜鱼，孕妈妈能不能吃呢，一起来看看小编的介绍。孕妇可以吃酸菜
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...叶水吗?一、孕妇可以喝茶叶水吗一般来说，建议孕妇在孕期尽量少喝茶或不喝茶，尤其是比较浓的茶水，其中含有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...子痫等也有很好的预防作用，能够促进胎盘的发育，所以孕期补充叶酸是非常必要的，那么孕妇吃什么食物可以补充叶酸呢?吃什么食物可以补充叶酸1、小麦胚芽小麦胚芽含有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
说到孕妇在孕期需要补充的营养元素，一定少不了的就是DHA，dha是人体神经系统发育必需的营养元素，所以，孕妇补充dha是十分必要的。孕妇吃dha对胎儿的发育有很大的好处，那么，孕妇什么时候吃dha最好呢？一起来看看孕妇吃...
栏目:健康生活 作者:佚名