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游泳中要注意什么？1、每次去游泳馆，是否都把脱下的衣服直接放在柜子里，其实这是万万不可取的，因为游泳池公共场合，每个人游泳出来换衣服可能会把水溅到柜子和椅子，尤其是女性这时候要尽量避免和它们直接接触，...
栏目:运动健身 作者:佚名
登山健身有哪些注意事项适量的运动会让脑腺素含量升高，脑胰腺素有抑制食欲，增加机体产热的作用，因此爬山以后常常会感到食欲降低，摄食量下降。据专家介绍，登山其实好处多多：在登高的过程中，人体的心跳和血液循...
栏目:运动健身 作者:佚名
注意预防冬春小儿麻疹高发麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性出疹性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流鼻涕、眼结膜充血、口腔黏膜疹及全身斑丘疹为主要临床特征。麻疹病人是此病的主要传染源，麻疹病毒除可经空气中的飞沫...
栏目:健康生活 作者:佚名
...衣物秋季早晚气温温差较大，因此运动过程中一定要特别注意及时增减衣服。特别是在运动时，一定不要一下子脱太多的衣服。如果在运动过程中有流汗的话，要马上换到被汗液浸湿的衣服，以免引起感冒。二、身体适当的时间...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
首先要注意在怀孕前三个月和怀孕后三个月禁止同房，其次整个孕期不能够私自滥用药物，如果有哪方面不舒服，一定要在医生的指导下慎用，然后在饮食上禁止刺激辛辣生冷的，多吃一些清淡有营养的食物，最后一点也是最为...
栏目:女性 作者:吃出健康
...是宝宝发育成长的最关键的时候，除了日常生活需要多加注意外，在饮食方面上，一点都不能马虎。那么，在怀孕初期饮食上要注意些什么呢？在怀孕早期的时候，也是妊娠反应最为强烈的时候，这个时候孕妇往往没有什么胃
栏目:女性 作者:佚名
...作用，比如各种冰淇淋、冰镇饮料等。但如果吃冷饮时不注意一些细节，很容易引起一
栏目:健康生活 作者:佚名
股骨头坏死饮食要注意什么？股骨头坏死的饮食宜忌不少老年人都容易患上股骨头坏死，而得了这种疾病后是需要在饮食上好好调理的，毕竟不当的饮食是可能会影响到病情的。那么股骨头坏死饮食上需要注意什么？股骨头坏死...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性孕前检查有哪些方式_,,孕妈产检需要注意什么一、女性孕前检查需要注意哪些问题1.女性：B超检查前要憋尿。因为要在膀胱充盈时，做B超检查，所以，要憋尿。此外，幸孕网专家提醒，女性孕前检查注意，还应避开月经期...
栏目:健康生活 作者:佚名
更年期如何保健？注意睡前8大禁忌1、忌睡前喝茶茶叶中含有吗啡、茶硷和可可等，具有较强的提神兴奋作用。如睡前饮茶过多，必然兴奋神经，且会增加小便次数，轻则影响睡眠，重则导致失眠。特别是患有神经衰弱者更应注...
栏目:老人 作者:祝由网