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...番薯里面含有粗纤维以及各种营养物质，吃一些能够避免便秘情况出现，对健康是有一定帮助的，下面就跟着大道家园网养生网来看一下用电饭锅怎么煮番薯。用
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的功效，而女性在怀孕后由于体质变化，容易出现上火、便秘的现象，但孕妇在怀孕期间有很多忌口，那么孕妇能吃莲子吗?一、孕妇能吃莲子吗孕妇是可以适量吃莲子的。莲子具有养心安神、补肾益气、清热降火的功效
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春,夏,秋,冬 香菇桃仁汤用到的食材 香菇 : 500g鲜桃仁 : 200g鸡汤 : 250ml 香菇桃仁汤的功效与作用 润肠通便，健脾益气。可辅助治疗便秘、食欲不振等。 香菇桃仁汤做法 先将鲜桃仁上锅蒸熟备用；取鸡汤加精盐
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...化不良、咽干不爽、皮肤粗糙、胃酸分泌过少、高血压、便秘患者皆宜饮用
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
... 补肝益肾，滋阴润燥。适用于遗精、神经衰弱、习惯性便秘等症。 桑葚糖水饮做法 用鲜桑葚（紫红色熟透者），两碗清水煎煮，煎至
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:清肠排毒类 大枣木耳饮用到的食材 银耳 : 3〜6g 冰糖 : 25g 大枣 : 10个 大枣木耳饮的功效与作用 润燥通便养血，早晨空腹服，适用于血虚肠燥引起的便秘者。每天1次，连服数天。 大枣木耳饮做法 将白木耳用清水
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:便秘 四仁通便茶用到的食材 炒杏仁 : 10g 松子仁 : 10g 火麻仁 : 10g 柏子仁 : 10g 四仁通便茶的功效与作用 此茶饮具有润肠通便的功效，症见大便干结、形体消瘦，或见颧红、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数等
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...因为其味道不错，更是因为其可以预防缺铁性贫血、防治便秘、排毒、延缓衰老，以及减肥等功效，那么一起来看看麦苗汁到底有哪些
栏目:健康生活 作者:佚名
...，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，见效改善便秘症状，无毒也就一身轻啦!燕麦瘦身作用：燕麦含有丰富的水溶性膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，大量吸收人体内的胆固醇并
栏目:健康生活 作者:中医世家
...血少，眩晕耳鸣，津液缺乏，须发早白，冲经衰弱及消渴便秘等。 桑葚牛奶茶制法 ①将鲜桑葚洗干净，晒干或
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导