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一、产妇最好少吃的蔬菜坐月子不能吃蔬菜、水果的说法是不科学的。产后蔬菜、水果一定要多吃，可以用来补充纤维素和维生素，尤其对产妇肠胃还没恢复正常蠕动者，多吃蔬菜水果可以通便。产妇第一周子宫还相当虚弱，多...
栏目:健康生活 作者:佚名
有助于减肥的低热量食物一般可以选择蔬菜类、水果类、蛋白质类和坚果类等。1、 蔬菜类：菠菜、生菜、西兰花、芹菜等蔬菜含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，帮助减少进食量，并且能够促进胃肠道的消化。2、水果类：...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...中应该全面的摄营养来给胎儿提供所需要的养分。新鲜的水果孕妇在日常的生活，应该食用新鲜的水果。水果中不仅还有大量的水分，还含有大量的维生素。例如，柑橘，里面含有
栏目:女性 作者:关爱女性健康
芒果怎么剥皮在我们日常生活中有很多水果是不需要拨皮直接就可以吃的，比如葡萄，提子，苹果等等，那么吃这些水果的时候就会非常的方便，只需要将其放入盆中，用清水清洁几遍就可以吃了。还有一些水果是需要剥皮的，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...心烦气躁，甚至是容易上火。特别是在炎热的夏天，各种水果成熟，比如荔枝、龙眼、芒果、葡萄等等，这些食物都是是属于热性水果，若是多吃这些水果是最容易上火。因此，夏天应该多吃其他
栏目:夏季养生 作者:四季调养
桑葚多少钱一斤很多美味的水果都有着不菲的价格，在市场上，有很多人购买水果时，都比较在意它的价格，尤其是对于桑葚这种美味的水果，很多人都不知道它到底多少钱一斤，接下来就让本文带领大家一起来详细的了解一下...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
木瓜李子酸奶捞的做法夏季正是各种水果争相上市的大好时节，将多种自己喜爱的水果制成水果捞，是不是非常美味呢?今天，小编给大家推荐一款木瓜李子酸奶捞，制作简单，但是味道不减。材料：木瓜1个、李子4个、小瓶养乐...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...生的功桂圆，也叫龙眼。是生长在气候较炎热地区的一种水果，当然，这种水果晒干去掉了水分之后，就是桂圆干，也是一种可食用可入药的一种食材，尤其是果皮核，一样具有药用价值。那么，我们当做水果来吃的新鲜桂圆，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，而且快递也非常迅速。所以人们总是能吃上非常新鲜的水果。不同的水果就有不同的功效。所以人们都非常喜爱吃水果。那么为什么火龙果有通便的作用呢？今天就给大家介绍一下吧。火龙果可促
栏目:健康综合 作者:生活百事通
黑布林是热性还是凉性虽然很多人都特别爱吃一些水果，但是对于水果是热性还是凉性，可能都比较的模糊，尤其是对于黑布林这种水果，大部分人都不知道它到底是属于热性还是凉性的，接下来本文将为大家展开详细介绍。1...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动