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远志菊花茶组成 远志 : 35克 菊花 : 30克 甘草 : 10克 枸杞 : 15克 冰糖 : 适量 远志菊花茶的功效与作用 整个茶方的功效是清热解毒、止咳平喘、解药毒，可改善失眠健忘、精神不宁、抑郁焦虑的现象。 远志菊花茶
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...还有一点，现在一点都没有了，就剩下乳房胀痛的厉害，失眠严重，从去年开始盗汗，下巴长痘痘，脾气暴躁，看过不少医生，吃过好多中药，十月份刚看过专家，吃中药调理，还是没效果，现在乳房疼了一个礼拜了，就是没下...
栏目:妇科 作者:食养人
...来的浮躁、紧张、烦恼、压抑，使忧郁症、精神分裂症、失眠症大增。根据曹一民先生的撰文，世界上有3.4亿人患忧郁症，以至成为人类的第二大疾病。以“松静自然”、“舒缓自如”为
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...，并且副作用小，并还可防治椎动脉型颈椎病、偏头痛、失眠等。然而，推摩“桥弓”穴也有操作失误或不当的案例，要谨慎对待。如颈动脉重度狭窄者要
栏目:健康生活 作者:槐米
...睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精神萎靡不振。想睡个好觉，是所有人的愿望，注意以下几点
栏目:健康生活 作者:妙手生春
现在很多人都有睡眠不足，失眠等症状，有很多人一到了晚上就难以入睡，睡眠质量不高成为困扰我们的话题。拥有良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不足对我们的危害不小，轻者...
栏目:健康生活 作者:佚名
说起失眠，相信很多人都表示束手无策，尤其羡慕那些随地都可以“秒入睡”的人儿。认为这才是最佳睡眠状态。可事实真的如此吗？答案是→不一定，因为这有可能是睡眠障碍的类型之一，嗜睡。睡得快≠睡眠质量高 在入睡...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...很多都有肾虚的情况，具体的症状表现为容易腰膝酸软，失眠健忘，就像是身体被掏空了一样没有精神，尤其是在房事上，会明显的感觉到力不从心，这都是肾虚的表现。而肾虚在治疗的时候，最好的治疗方法是使用中成药治疗...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...使人兴奋，有提神醒脑的作用。但过量摄入咖啡因会引起失眠、心悸、头痛等。所以建议大家不要喝太多咖啡，尤其是睡前喝。另外，咖啡因还会影
栏目:茶常识 作者:品茶
...促进血液循环的功效。适宜于人群包括贫血、气虚、心悸失眠、肾虚、月经不调等人群。禁忌于大便干燥、口干舌燥、外感发热等症状。
栏目:茶常识 作者:茶百科