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本文关键词:春 荠菜肉丸用到的食材 荠菜 : 300g鲜肉 : 300g 荠菜肉丸的功效与作用 健脾止血。 荠菜肉丸做法 1.荠菜入开水淖一下过凉水，切末；肉加姜末、蒜末一起剁成肉泥，边剁边加入泡制好的花椒水。2.剁好的肉泥里加入盐...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏 酱黄瓜用到的食材 咸黄瓜 : 5kg甜面酱 : 3.5kg 酱黄瓜的功效与作用 黄瓜具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化之功效。 酱黄瓜做法 将咸黄瓜放入清水中浸泡脱盐，捞出控去水分，放入甜面酱缸内，15天后即为成品...
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本文关键词:春,夏,秋,冬 小米炸用到的食材 糯小米 : 猪肉 :食用盐 :生抽 :五香粉 : 生姜 :料酒 : 小米炸的功效与作用 中医认为，小米性凉，味甘、咸，入肾、脾、胃经。可和中益肾除热，解毒，可治疗脾胃虚热反胃呕吐，消渴...
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本文关键词:少,春,夏,秋,冬 枇杷粥用到的食材 枇杷 : 250g 大米 : 80g 冰糖 : 适量 枇杷粥的功效与作用 枇杷能利水、化痰，宣肺降气，对肺热型咳嗽最为适宜。 枇杷粥做法 1.枇杷去核去皮，洗净，取肉；大米洗净，浸泡
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本文关键词:夏,秋 水煮南瓜用到的食材 南瓜 : 250～500g 水煮南瓜的功效与作用 降糖，是糖尿病患者的食疗佳品。 水煮南瓜做法 鲜南瓜加水煮熟食之。 水煮南瓜宜忌 每日1剂，分1～2次服，疗程不限。吃煮南瓜有啥功效与作用...
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本文关键词:春,夏,秋,冬 炒鳝丝用到的食材 鳝鱼 : 250g 芹菜 : 15g 洋葱 : 15g 玉兰 : 15g高汤 : 30g 猪油 : 30g 花生油 : 30g酱油 : 2g黄酒 : 4ml 白糖 : 2g味精
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本文关键词:春,夏,秋,冬 木瓜炖牛排用到的食材 木瓜 : 1个牛排 : 200克蒜末 : 少许 辣椒 : 少许 盐 : 适量玉米粉 : 适量蚝油 : 适量高汤 : 适量 米酒 : 适量淀粉 : 适量 木瓜炖牛排的功效与作用 木瓜
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本文关键词:夏 拔丝杨桃用到的食材 杨桃 : 2只自发粉（或面粉） : 1杯 糖 : 5匙糖胶（或麦芽糖） : 2匙 拔丝杨桃的功效与作用 杨桃中含有丰富的糖类、维生素C及有机酸，果汁充沛，能迅速为人体补充水分，生津止渴，并能使...
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本文关键词:春,夏,秋,冬 当归炖家鸡用到的食材 当归 : 10g 家鸡 : 1只 黄芪 : 20g料酒 : 10ml 冬菇 : 30g精盐 : 3g 葱 : 10g 姜 : 5g上汤 : 适量味精 : 2g 当归炖家鸡的功效
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本文关键词:春,夏,秋,冬 糖山楂用到的食材 山楂肉 : 糖山楂的功效与作用 治痢疾赤白相兼。 糖山楂做法 炒研为末，每服5-10克，红痢蜜拌，白痢红白糖拌，红白相兼，蜜砂糖各半拌匀，白汤调，空心下。糖水山楂的正宗制作方...
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