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豆浆是老少皆宜的一种营养食品，富含着丰富的植物蛋白还有磷脂，维生素跟烟酸，还含有铁，钙等矿物质，四季都可以饮用，不单单是可以制作成传统的黄豆浆外，还可以制作成别的养生豆浆，那么有哪七款豆浆养生食谱呢?...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...该具备5个条件，即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素c的果蔬、坚果和健康的烹饪方式。根据这5方面内容，我设计了
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...意合理饮食日常生活中，多食用含膳食纤维丰富的蔬菜和富含水分的水果，例如芹菜、苦瓜、香蕉、菠萝、桃子、韭菜、南瓜等，烹饪时要注意尽量减少对食物本身营养的破坏，可以促进胃肠道蠕动，软化粪便；多喝水，果汁、...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、玛卡具有什么样的功效与作用玛卡富含单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用卡玛能让人感觉精力旺盛，不易疲惫。玛卡的功效与作用具体体现如下：1、补充体力。玛卡生长于贫瘠的高原，需较高的能量才能更好地...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...，其口感绵软、口味香甜，是很多人的心头好。另外芋头富含蛋白质、矿物质和维生素等多种成分，常吃芋头可以增强人们的体质。那么芋头可以怎么做呢？一: 拔丝芋头1: 材料：芋头500克，芝麻10克，白糖200克，熟猪油
栏目:健康综合 作者:健康生活
...适宜，雨量充沛，茶梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，茶叶鲜活，香气怡人。谷雨茶有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的。一
栏目:茶常识 作者:品茶
...接到很多读者咨询紫砂壶的问题。紫砂是一种天然陶土，富含铁、钙、钠、钾、锌等元素，可碱化水质，提高人体的免疫力，对健康很有好
栏目:茶常识 作者:小小茶农
紫砂是一种天然陶土，富含铁、钙、钠、钾、锌等元素，可碱化水质，提高人体的免疫力，对健康很有好处。收藏有很多紫砂壶，其中4把最喜欢的用来喝茶，并且每一把都只泡一种茶叶。例如清水泥的紫砂壶用来喝绿茶，而紫...
栏目:茶常识 作者:品茶
...条信息，据南京农业大学潘根兴教授研究，黄山茶区土壤富含硒元
栏目:茶常识 作者:茶百科
...多吃点蔬菜吧。2、橘子橘子是种非常好的补血水果，它富含果酸、维他命和微量元素硒，其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄
栏目:健康生活 作者:祝由网