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...房胀痛的按摩操1、指按：中指点按膻中、期门、乳根、足三里、太冲穴10秒;2、指击：四指指尖轻击对侧乳房，以乳晕为中心，环状叩击5遍;3、摩搓：四指并拢，拇指自然张开，将手掌贴近皮肤，以乳头为中心环摩乳房10圈。双...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的。如果要保持身心健康，可以经常按摩一些穴位，例如足三里，三阴交等。经常推拿的穴位对保持身心健康非常有益，但手部穴位最容易被忽视。手部穴位有哪些中医认为手部经络有丰富的穴位
栏目:健康综合 作者:祝由网
...“临近选章门穴”，意思在病患部位的周围和附近选穴。足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁），由此再往外，斜下方一点，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨连
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...热，在脐下小腹部沿顺时针方向抚摩大约200次。2、点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。3、以小鱼际掌揉关元、气海穴，各1-2分钟。4、仰卧位，双脚蹬空，如
栏目:健康生活 作者:佚名
...，左右各10次。按揉阴陵泉、阳陵泉，左右各10次。按揉足三里，左右各20次。按揉三阴交，左右各20次。拳击下肢，左右各10次。搓下肢，左右各10次。跳完绳后怎样按摩腿部，让腿部放松，要具体步骤
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...肝经和胃经。治、防高血压，间接的方法是按揉合谷穴和足三里！2）太冲、太溪、曲池（大肠经穴，肘横纹外
栏目:健康生活 作者:七里香
...冬天没有凉过。 调理高血压：双脚涌泉穴贴脐贴，右侧足三里，效果：血压由之前160/98的一日三次药降到现在的一日一小片药血压127/75。调理乔本甲状腺炎，
栏目:健康生活 作者:过山龙
...痧方法图解 1.选穴 外关穴、风池穴、肩井穴、大椎穴、足三里、血海穴、天柱穴、肩中俞穴、肩外俞穴、合谷穴、局部阿是穴。 不同穴位的刮痧功效：
栏目:健康生活 作者:七里香
...歪斜、神昏嗜睡有效。二能补气，治疗气虚、虚弱。配合足三里能够补益中气，防止胃下垂;配合关元有急救作用。孕妇禁用合
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...科大学基础医学院四家单位的科研人员，针刺肥胖大鼠的足三里、三阴交、关元、中脘穴后，检测大鼠空腹血清瘦素和胰岛素水平，证实了针
栏目:杂谈 作者:医案日记