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1、 增强人体免疫力大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、山药山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于增强脾胃消化吸收功能。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，适合糖尿病患者食用。还有国外文献报道，山药可以有效防止前列腺增生。2、土豆土豆中含有大量维生素B和...
栏目:冬季养生 作者:佚名
怀孕初期能不能吃当归当归含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。当归还含有维生素A、维生素B12、维生素E及人体必需氨基酸等营...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...要避免过量的吃桑葚。桑葚是属于水果当中的一种，其中含有的维生素丰富，比如当中含有维生素C和维生素E以及维生素B族，而且当中也含有维生素K，同时当中含有矿物质和膳食纤维成分等。这些营养物质是人
栏目:女性 作者:祝由网
1、黄瓜杨梅中含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶。若将二者同时食用，杨梅中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。2、萝卜杨梅含有丰富的植物色素，若将其与萝卜一起食用，经胃肠道的消化分解，可产...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、海藻维生素A、跟B族维生素海藻里都含有，还有很多矿物质和纤维素，对调节体液的平衡很有效，想纤细玉腿可不能放过它。2、红豆含有石硷酸，能加快肠胃的消化，减少便秘，加快排尿，祛除心脏或肾脏病所引起的浮肿。...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
空腹时，最好不要吃这些食物：1、白薯白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，引起烧心等不适感。2、柿子柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。3、牛...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...食品天然存在兴奋剂成分，如咖啡、茶、可乐饮料等天然含有咖啡因；一些动物的生殖器官，如牛鞭、狗鞭等天然含有激素类成分；一些传统的中药滋补品，如海马、蛤蚧等，也可能含有激素类兴奋剂或其类似物。一般来说，这...
栏目:杂谈 作者:医案日记
槟榔，属温湿热型阳性植物，含有很多人体所需的营养物质和有益物质，还含有20多种的微量元素。槟榔还是重要的中药材，据药监局部门透露，我国有225个药品种都含有槟榔。槟榔具有杀虫，破积，降气行滞，行水化湿的功效...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、
栏目:健康生活 作者:祝由网