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...高的食材，含有人体所需的多种营养成分，包括蛋白质、纤维素、脂肪、碳水化合物、维生素等。山药炒木耳尤
栏目:健康生活 作者:中医世家
...免疫系统的功能，增强人体抗癌的免疫力。香蕉含有许多纤维，可刺激肠胃蠕动，帮助排便。香蕉中淀粉含量很高，所以很容易让肠胃有饱足
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，今早醒后周身困顿乏力倦怠，两侧太阳穴疼，左胸乳腺纤维瘤也一直疼痛。因顾客目前已开始
栏目:健康生活 作者:白敛
...身体能量，且加速体内废物的代谢。五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化，还可吸附水分子，可以使食物残渣或毒素在肠道内运行，迅速排出体外，达到排毒的效果;维生素E则可帮助血液循环，加速排毒作用。吃
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...有的植物性白蛋白和花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性食物，具有明目降火，养颜美颜、预防便秘、预防贫血等多种功效。吃火龙果还能保护
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋养健血等功效。不少男性朋友都会出现这种情况，头顶和后脑提前长白发，然而，这些长白发的地方可能...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...伤的恢复要超过48小时。每次肌肉牵拉，都会造成部分肌纤维的损伤和糖原的消耗。因为只有未受损且能得到糖原的
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...预防矽肺（由于长期呼吸道吸入硅石粉尘，而引起肺广泛纤维化的一种疾病，以呼吸短促为主要症状）乳腺癌、肠癌等疾病。通利肠胃过炖煮后的白菜有助于消化，因此最
栏目:健康生活 作者:中医世家
...丰富。富含胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素c、粗纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。由于大白菜营养丰富，味道清鲜适口，做法多种，又耐贮藏，所以是我国人们常年食用的蔬菜。大白菜有很高的药用价值，具有医...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...要充足以补偿腹泻引起的营养丢失。3、限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食
栏目:健康生活 作者:佚名