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冬季天气寒冷，无论是日常起居还是锻炼身体都要特别注意保暖，适当增加有氧运动。 冬季户外锻炼需“三层着装” 冬季外出锻炼身体，着装上一方面要注意保暖，抵御冬季的寒冷；另一方面要透气，能及时排出运动时出的汗...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...穿着、开窗通风、开空调等方法改善。1、吃水果：夏天天气比较热，人工流产之后可以吃西瓜、甜瓜、梨子等水果，此类水果不仅水分含量丰富，而且可以起到生津解暑的作用
栏目:女性 作者:吃出健康
...嗽，这样才能有效的治疗，风寒咳嗽多发生于季节交替的天气寒冷的时候，在我们生活中，风寒咳嗽也是可以通过食疗的方法来进行治疗的，今天我们就来给大家分享几个治疗风寒
栏目:健康生活 作者:佚名
天热洗澡多可能不会导致流产。天气炎热洗澡比较多，能够起到降低身体表面温度的作用。但是在洗澡期间一定要使用温水洗澡，避免用凉水或热水。同时也需要及时擦干身上的水分，更要避免长时间泡澡，否则会对胎儿的生长...
栏目:女性 作者:吃出健康
雨水来临。进入五月，天气回暖，气温逐日升高，渐趋炎热。一热起来，城市里的空气似乎总有一种闷热浑浊，盼望着能下场雨来浇一浇、淋一淋，让它变得清新、水润一些。果然，昨夜大雨若倾盆，淋漓无分昼夜。从傍晚开始...
栏目:历史探究 作者:话历史
...五个要点。1气候燥湿、寒暑、风雨。过去，气候变化和天气状况完全顺应自然，人很难干涉。现在不同了，人制造了空调和暖气。冬天可以很暖和，夏天可以很凉快。但是，这些东西反过来也会损害
栏目:杂谈 作者:荆十三
冬季喝普洱茶有什么好处天气转冷后很多人运动减少，再加上冬季节日很多，大家聚餐机会特别多，脂肪的摄入量就比较高了，这些情都会增胖。可以通过喝普洱来控制体重，普洱茶降脂减肥主要有两个方面，第一是因为它含茶...
栏目:冬季食疗 作者:佚名
天气转冷后很多人运动减少，再加上冬季节日很多，大家聚餐机会特别多，脂肪的摄入量就比较高了，这些情都会增胖。可以通过喝普洱来控制体重，普洱茶降脂减肥主要有两个方面，第一是因为它含茶多酚、叶绿素、维生素C...
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
...身材想必没人会不喜欢，特别是在这个季节。这样炎热的天气，每个人希望能秀出自己的身材，然而看着镜子里穿着大一码衣服的自己，只能默默的将自己包裹起来。有的人也很不解，明明自己就没有暴饮暴食，甚至还一直有控...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...食物。生活中有很多的食物可以利尿、清热、止渴，缓解天气炎热带来的种种不适，那么，吃什么食物可以清热泻火呢？吃清热泻火食物时有什么讲究呢？ 清热食物需分类 中日友好医院主任医师李佩文教授表示，酷暑
栏目:健康生活 作者:健康管理师