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...虚，月经不调，或身体虚弱等症。2、花生枣米粥花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。莲子汤祛心火表
栏目:夏季食疗 作者:佚名
1、胡桃芝麻饮胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。2、黑白消斑散黑木...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...瘰疬肿毒。应用于肾亏引起的小便频繁、腰腿无力：栗子30克，置火中煨熟吃，每
栏目:饮食营养 作者:祝由网
山楂银花减肥汤原料：取山楂30克，金银花6克，白糖20克。做法：先将山楂、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。功效：山楂有破气散瘀之功，银花有清热解毒之功效。山楂的...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...米100克、枣（干）25克。赤小豆50克、仙鹤草10克、白砂糖30克做法：将薏米、红豆以温水浸泡半日； 用纱布将仙鹤草包好；大枣去核浸泡；将薏米、红豆、仙鹤草、大枣一同放入锅中； 加水煮成稀粥，最后撒上糖调味即可。功...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。2、党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、
栏目:健康生活 作者:祝由网
养颜佳肴首乌炒乌鸡材料：何首乌50克，乌鸡肉300克，料酒、淀粉、水淀粉、精盐、味精、酱油、植物油各适量。做法：将何首乌切片，用沙锅文火煮20～30分钟，滤汁备用；将乌鸡肉洗净，切丁，放入碗内，加料酒、味精、精盐...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...后，放入菠菜，煮沸食用，每日2次。柏子仁粥将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患
栏目:饮食营养 作者:佚名
【配方】黄精、天门冬各30克，松叶15克，枸杞子20克，苍术12克，白酒1000毫升。【制法】将黄精、天门冬、苍术切成约0．8Cm的小块，松节切成半节，同枸杞子一起置容器中，加入白酒，摇匀，密封，浸泡15天后，即可取用。【功...
栏目:药酒 作者:佚名