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...种物质对人体有兴奋作用，喝茶后会刺激大脑皮层，导致失眠。所以睡前不宜喝茶。另外，茶叶中含有鞣酸，会与铁结合形成不溶性的鞣酸铁，影响铁的吸收。因此，孕妇最好不要喝茶。此外，茶叶中含有咖啡因，会刺
栏目:茶常识 作者:茶百科
今天一位女性患者前来就诊，说最近两天出现了心烦失眠、四肢湿冷等症状，我通过询问她的情况并进行了进一步检查，最后确诊为少阴病，她听后非常的奇怪，便询问我该疾病的具体情况，我给她科普了少阴病详细内容。少阴...
栏目:女性 作者:吃出健康
...却是可有可无，你身心俱疲……”一名在博客上透露经常失眠的香港科技大学男生，
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...性是比较温和的，浮小麦有固表止汗，治疗心专神不宁、失眠属多梦的功效。生甘草调和诸药、兼有泻火功效。大枣补气血、健脾胃。每天三次或者泡水喝。艾司唑仑是处方药，每天睡觉前服用，平时不要服用。睡前温开水服用...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
记得去年夏天，我的朋友因工作压力大，导致失眠多梦，整日心烦意乱。她尝试了各种方法，但效果都不尽如人意。⚡️后来一位中医建议她试试合欢皮，说它有安神解郁的功效。⚕️中医告诉她，合欢皮来源于豆科植物合欢...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...致的围绝经期综合征的治疗，能够有效缓解潮热、出汗、失眠等
栏目:女性 作者:吃出健康
...的区别1、心阳虚和心阴虚心阳虚者常会有心悸、心慌、失眠多梦、心神不宁等症状。
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...弱、便秘人群禁忌饮用；其次白茶含有大量咖啡碱，重度失眠人群不适宜饮用；另外禁忌空腹、饭后立即饮用白茶，以免影响消化系统，隔夜茶易滋生细菌，亦禁忌饮用
栏目:禁忌 作者:品茶
...的问题。这个季节很多人都会出现上火的情况，便秘啊，失眠等等的一些状况就会出现。秋天应该多吃一些新鲜的水果，这个季节新上市的就是桔子了，吃桔子有什么样的好处呢，我们来看看吧。橘子分布于我国非
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:男,女,老,少,夏 山药荔枝汤用到的食材 山药 : 100g 荔枝 : 10个红糖 : 少许 山药荔枝汤的功效与作用 荔枝对大脑组织有补养作用；山药健脾和胃。山药荔枝汤能明显改善失眠、疲之等症。 山药荔枝汤做法 1.山药洗
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导