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糖尿病患者不宜晨练清晨气温较低，人体内交感神经兴奋性增强，而糖尿病人多有心脑血管并发症，遇冷空气刺激或劳累很容易突然发病。特别是患有心脑血管病等慢性并发症的糖尿病人更应该注意。另外，清晨大多数人都是空...
栏目:杂谈 作者:医案日记
周洋
栏目:猜谜 作者:国学梦
一、什么样的运动能降压收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱时称为低血压。据统计，低血压的发病率在老年人群中可高达10%。低血压可能是一过性的，也可能是长期性的，其危害是造成人体各器官的供血不足。病情...
栏目:老人 作者:金婚银婚
还不知道：清朝时期的百姓为何缺少田地的读者，下面小编就为大家带来详细介绍，接着往下看吧~众所周知，清朝疆域辽阔，鼎盛时期大约有1316万平方公里，在中国历代王朝中名列前茅。清朝这么辽阔的疆域，按理足以让百姓...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
一、孕妇大腿内侧疼怎么回事耻骨联合疼痛的通俗说法其实就是胯下痛，这样的不适感可能延伸至腰背、骨盆、会阴、大腿或小腿。耻骨联合韧带松弛，会使孕妇走起路来重心不稳、摇摇晃晃，疼痛程度因人而异，有些孕妇可能...
栏目:健康生活 作者:佚名
虽说如今的我们已经不再“衣食不愁”，但肥胖却成为了我们更大的忧愁。因此，减肥这个话题也在人类社会并不过时，无论是80斤，还是180斤，都会嚷嚷着自己要减肥。但问题是，美食诱惑如此多，再加上自己工作时间忙、健...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
游泳可以有效预防心脏疾病游泳这种运动是在水里面进行的，水的浮力对于我们在运动中又很大的帮助，由于水中的阻力也比空气中的阻力大很多所以在水中运动效果也比其他运动好些，水里的导热性可以帮助我们调节体温对于...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
减肥的方法各种各样，大部分的人都喜欢用运动的方式来减肥，运动减肥的方法的确也非常健康，运动的方式各种各样，不同的运动能够达到的减肥效果也有所不同，想要减肥的人就应该根据自己的实际情况进行挑选，下面给大...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
太极拳运动是中华民族文化的优秀遗产之一。实践证明，打太极拳是增强体质．预防疾病和对某些慢性病的治疗或辅助治疗行之有效的体育运动，同时它又是一项竞技体育运动。太极拳运动，既活动四肢百骸，使肌肉、关节、筋...
栏目:气功养生 作者:众妙之门
大多数人会认为，人一旦上了年纪，运动就开始力不从心了。近日，美国《男性健康》杂志就指出，男性40岁之后，健身的状态会有别于年轻时，但如果注意以下8点，效果更好。1.不要低估自己的运动能力，可以适当做一做大强...
栏目:男性 作者:妙手生春