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1.消肿很多人在碰撞、早起等情况下会出现水肿现象，尤其是熬夜之后的眼睛水肿比较严重，此时可以利用剥壳的煮鸡蛋按摩。可以利用冷毛巾冷敷水肿部位，然后利用温热的鸡蛋滚动，起到促进血液循环、消肿的作用。2.散瘀...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。2.穿衣注意保暖有些人比较粗心，天冷了没...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
跑步的时间最好是连续不间断的在跑步的时间内最好是连续不间断的，因为如果在今天跑，明天又没有来，这样子的跑步状态是不佳的，效果也很难显现出来，身体也很难达到你想要的一种运动平衡。跑步步伐在跑步时候不知道...
栏目:运动健身 作者:祝由网
日常保护牙齿的常识,什么食物保护牙齿健康一、想要牙齿好3大常识要知道1、怕上火?就要防上火!每个人都怕口腔上火，但并不是每个人都有防上火的意识。当你出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、流鼻血以及口干舌痛、口腔...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...彼此了解清楚，才可以有效增进感情。那么，有哪些男科常识，女性需要了解
栏目:男性 作者:网络
...哦。芥末具有驱寒保暖的作用。那么你知道一些食用的小常识吗，一起来了解一些吧。芥末的功效和作用1开胃消食芥末能刺激食欲，开胃消食，御寒保暖。2解毒芥
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
最适合老年人养生的10种保健知识(1)吃得合理。少吃多餐，吃营养均衡的低脂肪食物。(2)喝得适当。多喝水，少喝酒(3)戒烟。戒烟不分迟早。吸烟会增加人体患心脏病或癌症的机会并缩短寿命。(4)积极自信。爽朗乐观使人容...
栏目:老人 作者:中医世家
一、急救从家庭开始人们在家庭中生活，家庭又是社会的一个细胞。一些意外伤害和危重急症可以在任何环境和空间出现，也不受昼夜时间的限制。但是，大量的日常危重急症还是在家中发生的最多见。美国每次年约有70万人死...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、正确的洗脸许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。二、不要挤压青春痘把青春...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、激素惹祸，谨慎拜访美容院如果你还不到35岁，月经正常、皮肤光滑，就不要频繁去美容院。世界卫生组织调查发现，很多美容院为了追求“速白”效果，在自制的所谓“天然”面膜等产品中加入大量雌激素，会使子宫壁韧性...
栏目:女性 作者:中医世家