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...婴儿的视觉、嗅觉、触觉，尤其是平衡觉。新生儿游泳的好处在于：1、有利于胎便早排除：胎便当中含有较多的胆红素，尽快排出，可使
栏目:运动健身 作者:祝由网
运动减肥有什么好处1、运动可改善肥胖者的心肌代谢状况，不少肥胖者伴随着心脏功能降低，适当的运动可加强心肌的收缩能力，增加血管的弹性，加速血液循环。2、运动还可以改善肥胖者肺的功能状况，增强呼吸肌的力度，...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
武夷岩茶有什么好处和功效呢？下面我们一起来看看吧！首先，我们先来了解一下什么是岩茶？岩茶是武夷山特产，产于武夷山市境内的九曲溪、大红袍、白鸡冠等山脉脉，其制作工艺独特，品质优良，具有香高味醇、汤色红艳...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
1、柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。2、柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1、柚子可以治疗咳嗽。柚子对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。2、柚子可促进肠道消...
栏目:饮食营养 作者:佚名
玫瑰花茶：活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，并能美容养颜，有助滋润皮肤，去除黑斑，尤其适于春季饮用。薰衣草茶：薰衣草茶有着特殊的浓郁香气，可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。菊花茶：养肝...
栏目:春季养生 作者:佚名
松仁玉米很多人都爱吃，营养非常丰富，特别适合孩子食用。玉米有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。今天小编就教你松仁玉米的做法。材料：玉米粒400克，剥壳松子仁100克，红辣椒1个，青辣椒1个，香葱2...
栏目:健康生活 作者:中医世家
眼下的冬泳大军，中老年人占了多数。“冬泳是勇敢者的运动”。些勇敢的中老年人，在冬泳中体味着欢乐和自豪。参加冬泳的中老年人，情绪稳定，吃得香，睡得甜，显得比一般同龄人要精神得多。这是为什么呢？研究证实，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中国人喝了几千年的茶，在跟茶叶打交道的过程中，摸索出一条以茶疗身的好方法。使用不同的茶叶，会达到不同的养生效果。所以，如果你想要在饮食上找到一个适合自己的养生方法的话，不妨从选对茶叶入手吧。而许多假冒...
栏目:茶常识 作者:茶百科
饮茶有益健康每天上午的巳时(09：00至11：00)下午的申时(15：00至17：00)是喝茶，品茶最理想的时间。爱茶的朋友们从今天开始，好好喝茶，养成在有益健康的时辰喝茶。饮茶有益健康，首先要了解茶叶的成分。茶叶到底有哪些物...
栏目:茶常识 作者:茶百科