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...水果都有季节性，采买应时当令的水果，不但价格便宜、新鲜度高，营养也最充足，物美价廉。春末夏初，什么水果最是美味健康呢？为您介绍九种当季水果，赶快去尝尝！桑葚每年4~6月，正是桑葚果实成熟期。桑葚果实中有
栏目:健康生活 作者:佚名
...，浓度过高又会掩盖沙棘酒的营养价值。2、一定要选择新鲜的沙棘果，在购买时最好询问沙棘果的出处，最好选择宁夏地带出产的
栏目:中药常识 作者:药哥明白
新鲜马齿苋的口感脆嫩，吃起来象苋菜一样滑滑的，略有些酸。作为蔬菜来说，马齿苋的味道不算好，但保健价值却相当高。下面我们就来详细介绍。小小马齿苋功效多1、清除心、肝、肺和大肠之热。有的人熬夜后眼睛会发红...
栏目:饮食营养 作者:佚名
扇贝可以天天吃吗海鲜，蒸出天然好味道，保证海鲜的新鲜与鲜美，蒸也是海鲜最主流的吃法。蒸着吃的海鲜，不仅还原了海鲜的原汁原味，还很健康，细菌在高温下不能存活，汤汁渗到下面的海鲜粥里也不浪费，而且是蒸馏水...
栏目:健康生活 作者:佚名
新鲜的桑葚是不容易保存的，所以一般都会被做成桑葚干，这样就会非常容易长时间的保存，想要吃的时候随时都可以吃，桑葚干可以直接泡水喝。养生的功效和作用也有很多，下面小编就来给大家介绍一下，桑葚干泡水喝有哪...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...诱发便秘，这些习惯就必须要纠正过来。我们都知道多吃新鲜的蔬菜水果有助于预防便秘，那么五谷杂粮能否改善便秘呢，今天就来介
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
桑葚是一种具有补肾作用的水果，新鲜的桑葚最好是生吃，可以避免营养素的损伤。干桑葚的吃法则是多种多样，比如泡茶、泡酒、煮粥、煮汤等。那么桑葚怎么吃补肾效果最好呢?桑葚怎么吃补肾效果最好1、桑葚枸杞黑糯米粥...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...用——泡茶、煲汤现在的生活好了，很多以前没有见过的新鲜玩应，现在都能够吃到、看到、用到，就拿罗汉果来说吧，罗汉果不仅可以泡水喝，还能够做菜用，泡茶用，既能够起到养生的效果，又对身体好，那具体怎么做呢?...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...仅气温会变得暖和起来，而且人们又可以吃到各种各样的新鲜蔬菜了。而荠菜就是众多蔬菜中的一种。荠菜实际上属于野菜，虽然吃起来口感不如其他的蔬菜，但是大家可千万不要小瞧了它
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，胡萝卜也是大家比较常见而且常吃的一种蔬菜了，其实新鲜的胡萝卜的好处还是有很多的，下面小编就
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动