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1、晨练前不妨喝杯蜂蜜水晨练前不宜吃东西，老年人可以喝杯蜂蜜水，提供能量。中年人及年轻人，早晨起来可先吃一些水果，多少提供一些能量，再去健身。2、做准备时多吃水果每天一道富含淀粉的主菜（通心粉、米饭、土...
栏目:运动健身 作者:佚名
...的食物，以增加血管的弹性，少食辛辣、香窜食品，用药不宜过于温燥。3、注意生活起居，多饮水，保持大便通畅。4、对反复
栏目:健康生活 作者:佚名
...孕妇喝。但是，孕妇在喝茶树菇排骨汤时要注意适当喝，不宜喝的过多，以免引起身体出现不适症状。同时平时饮食上也要引起注意，要清淡饮食，多补充营养，保持营养均衡，
栏目:女性 作者:祝由网
...的，但是在吃圣女果的时候要注意控制好量，适当的吃，不宜吃的过多，也可以多吃一些新鲜的水果跟蔬菜，比如苹果、橘子、橙子等都是可以吃的。同时在饮食
栏目:女性 作者:吃出健康
...空腹吃香蕉真的好吗空腹吃香蕉可以吗1、司机行业的人不宜空腹吃香蕉作为司机更不可空腹吃香蕉，交警部门曾对嗜吃香蕉的128名汽车驾驶员进行调查，发现在开车途中有25%的司机出现肢体麻木，有33%的人有嗜睡现象，曾发生...
栏目:健康生活 作者:佚名
...所以新妈妈一定要及时补充营养。但是有些食物新妈妈是不宜乱吃的。下面一起来了解一下对新妈妈饮食的禁区吧。一、忌酸咸食物酸性的咸味食物容易使水分积聚
栏目:健康生活 作者:佚名
...是否可以喝咖啡经期可以喝咖啡吗？经期可以喝咖啡，但不宜过量、过浓。一般来讲，我们每天喝入的咖啡不要超过50克。咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中枢神经系统，可用于制造长效镇痛药物，可以抵抗困倦、伤风感...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
这几味药不宜长期用。请教一下它们一起能用多长时间能不用就不用了，没什么作用。
栏目:中药常识 作者:小七
...。龙眼属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时候不宜食用。 喝柠檬泡的水多吃蔬菜，要是上火不厉害多和水就可以了。龙眼含有多种营养物质，有补血安神，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥，口干而胎热，肝经郁热的症侯。。但不是不可以吃，而是因为龙眼
栏目:饮食营养 作者:佚名