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原料: 牛蒡茶、热水。泡法:1、用10到14片牛蒡茶放入茶壶，用90-95度左右滚烫开水冲泡:2、第一泡:浸泡40秒左右;3、第二泡:浸泡20秒左右;4、第三泡30秒左右， 大概可以冲七八泡，让茶味充分溢出，即可饮用。提示:1、每天5-8克
栏目:茶常识 作者:品茶
经水不调茶方黑木耳红枣茶【配方】黑木耳30克，红枣20枚，茶叶10克。(民间验方)【用法】煎汤服。每日1次，连服7日。【功效】补中益气、养血调经，适用于月经过多。白榶茶【配方】绿茶25克，白糖100克。(录自《本草纲目》)...
栏目:茶常识 作者:品茶
陈皮豆沙材料：红豆250克、陈皮1/3片、冰糖30克做法：1、把所有材料准备好。2、红豆洗净，泡浸2小时。3、陈皮用温水泡浸至软。4、然后用小刀刮去橘络，也就是陈皮里面白色的衣。5、切成细细的小丝。6、把泡好的红豆和陈皮...
栏目:健康生活 作者:佚名
...预防中暑：用薄荷10克，鲜荷叶10克，绿豆衣10克，西瓜皮30克，熬水喝。防治痱子、疔疮：用薄荷50克，艾叶50克
栏目:健康生活 作者:佚名
枸杞的食谱推荐1。枸杞煲粥枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮为粥，再以葱白、盐等进行调味，每天可吃两次，作为早晚餐食用，能起到补肾益精、养血明目、缓解腰膝酸软、眩晕健忘、肝肾不足的作用。久服亦...
栏目:健康生活 作者:佚名
...可烘托出人体的整体美。[操作方法]双足站立，两脚间隔30厘米宽，将两手臂直立上举于头上，以风车样动作摆动20次，摆动时双手应伸直，不要弯曲；然后坐着或站着，将两臂伸展与肩
栏目:运动健身 作者:佚名
胎位异常的预防胎位异常一般指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置不正，较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。胎位异常包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。以臀位多见，而横位危害母婴最剧。由于胎位异常将给分娩带来程度...
栏目:健康生活 作者:佚名
...皮汤(《宜明论方》卷一)。【组成】柴胡(去苗)地骨皮各30克【用法】上二味，粗捣筛。每服9克，水150毫升，煎至90毫升，去滓，取少许含咽
栏目:中药常识 作者:小七
...周是胎动比较感觉活跃的时期。一般来说，一天胎动大于30次，属于正常范围。孕妇在怀孕期间需要严密的关注胎动的情况，胎动明显的增多，或者是减少都需要警惕，建
栏目:女性 作者:吃出健康
...而有月经来潮。一般每次月经来潮会持续3-7天，经血量为30-50毫升，经血颜色为暗红色。
栏目:女性 作者:吃出健康