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夏季炎热，很多人喜欢饮茶消暑。饮茶必须要讲究科学，夏季喝茶有好处也有禁忌，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。中医专家介绍在饮茶时应注意哪些和夏天喝什么茶好。夏季饮茶消暑注意事项饮茶...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...饮酒量，这对饮酒者是一件非常困难的事儿，因此，了解科学、正确的戒酒方法显得格外的重要。 喝酒为何会形成依赖?酒精依赖和毒品依赖的原理是一样的，酒精依赖症患者也产生了躯体依赖和精神依赖
栏目:男性 作者:健康管理师
...本身问题不大。但往往有些人早餐只吃一个苹果，这是不科学的。一个大苹果（以289克可食部分）提供150大卡的能量，而且主要来源于碳水化合物。蛋白质、脂肪、维生素等都非常缺乏。以一个轻体力劳动
栏目:健康生活 作者:佚名
...，对病因有正确的认识解决具体困难并对疾病的性质加以科学的解释。焦虑症患者在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然泰然处之的境界。二、焦虑
栏目:健康生活 作者:佚名
...辈们就会张罗着给新妈妈进补，生怕没奶。其实，这是不科学的。如果过早地食用鲫鱼汤、猪蹄汤等高蛋白、高脂肪的食物，会使初乳过度浓稠，引发排乳不畅。正确做法：建议在产后第3天开始催奶比较合
栏目:健康生活 作者:佚名
...果了吗？亲爱的们不要再执迷不悟了，要看这些效果相信科学。专家验证日常生活13个养生秘诀错与对，快来看看吧。1、止汗剂中含有的
栏目:健康生活 作者:佚名
...状态时，大脑才能高效清除代谢废物。这个启示可能改变科学家对睡眠生物目的的理解，指向治疗神经系统疾病的新方式。从实际角度看，睡眠是个令人费解的生物
栏目:健康生活 作者:佚名
...迟到，人体在很多方面表现也是如此。美国国立环境健康科学研究院（NIEHS）一项近期研究发现，预产期在很多程度上毫无意义，因为女人妊娠期长短不一，很少有人会正好在预产期分娩。英国《每日邮报》近期载文，刊出多位...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...影响他们的生育能力。这个结论是由纽约州立大学的泌尿科学副教授叶菲莫•舍维金博士调查发现。叶菲
栏目:男性 作者:小爱
...两次或三次吃，其营养素的消化吸收率是不一样的。苏联科学家曾做过有关的实验研究：同样的食物一天分两餐吃，蛋白
栏目:儿童 作者:小爱