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本文关键词:春,夏,秋,冬 鸡丝养心粥用到的食材 鸡肉 : 100g 大米 : 50g 枸杞子 : 适量 盐 : 适量 鸡丝养心粥的功效与作用 鸡肉可补血益气、强健筋骨、健脾养胃；枸杞子能养肝补肾、安神明目。此粥能够调理脾胃、促进
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 小麦淮山粥用到的食材 小麦 : 100g 淮山 : 50g 白糖 : 适量 小麦淮山粥的功效与作用 养心补虚，健脾开胃。适宜脾胃虚弱之人调补用。 小麦淮山粥做法 将小麦、淮山同时捣碎煮粥。用适量白糖调味食
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 红枣羊肉粥用到的食材 红枣 : 15枚 羊骨 : 500g 大米 : 200g 红枣羊肉粥的功效与作用 益气血，补脾胃，健胃固齿。适用于腰膝酸软乏力、贫血、血小板减少性紫癜、小儿牙齿生长缓慢等。 红枣羊肉
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...食材 牛蹄筋 : 50g 粳米 : 100g 牛筋粳米粥的功效与作用 温脾胃，养肝肾，强筋，益气，固膝，固齿。 牛筋粳米粥做法 将牛蹄筋洗净，入砂锅，加水适量，煨炖至烂透，入粳米，加水至1000ml
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:强健脾胃类 八宝锅蒸用到的食材 大米粉 : 45g面粉 : 45g蜜瓜片 : 10g 蜜枣 : 10g 核桃仁 : 10g 莲子 : 15g 扁豆 : 15g蜜樱桃 : 15个 橘红 : 6g熟猪油 : 120g
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:坐骨神经痛 干姜花椒粥用到的食材 高良姜 : 4片 干姜 : 5片 粳米 : 100g花椒粒 : 适量红糖 : 适量 干姜花椒粥的功效与作用 适合心腹冷痛、呕吐、呃逆、脾胃虚寒、口吐清水的坐骨神经痛患者食用。 干姜花椒粥
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...银花、生地黄等主要成分都是清热的食材，所以对于本身脾胃虚弱或者痛经的人来说，过量食用的话可能会使症状加重。干地黄、蜂蜜、金银花、
栏目:健康生活 作者:佚名
...主气机的疏泄和条达，能调节情志的抑郁和亢奋，并能助脾胃的升清降浊。肝气总司全身筋腿的屈伸及血液的调节，但在病理上肝阳肝气具有易亢的特点，肝阴、肝血具有易亏虚的特点。
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...约20分钟即可。 苦菊茶代茶频饮，每日1剂。苦菊茶禁忌 脾胃虚寒泄泻、胃有痰饮湿浊者均忌服。
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...2味放入杯中，沸水冲沸。 黄岑茶代茶饮用。黄岑茶禁忌 脾胃虚寒、食少便溏者忌服。黄岑有什么功效？中药里面有很多种植物药，而这些植物药里面
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导