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试试这些养生汤清热祛湿1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤材料：苦瓜2个，皮蛋1只，鲫鱼一斤。做法：苦瓜洗净切开，挖去瓤和籽，切块；皮蛋洗净去壳，切块；洗净宰好的鲫鱼，刮净腹内黑膜，沥干水分；热锅下两汤匙油，下鲫鱼两面煎至...
栏目:健康生活 作者:佚名
6种常见花茶的养生功效1、泻火明目选菊花春天，凡肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕。现代医学发现，春天容易使血压波动而升高，出现头痛、头昏、失眠等症状。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、维生素，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
三伏天驱寒养生5食谱板栗羊脊骨汤食材：板栗12颗、羊脊骨、肉苁蓉12克、草果3克、黄酒500毫升、葱白5根、生姜3片、盐。做法：除盐之外，将其他食材一起放入罐中，大火烧开，撇去泡沫和浮油，改小火炖4个小时，最后放适量...
栏目:健康生活 作者:祝由网
宝宝四季养生应注意哪些方面俗话说“病从口入。”宝宝也不例外，宝宝的身体正处于发育期，他们身体的新陈代谢包括机能的发育都要靠从食物中摄取营养。所以对于宝宝的饮食要非常的注意，宝宝也是在长身体的阶段，要特...
栏目:儿童 作者:小爱
...水不是非常的了解了，下面我们就来为大家介绍一些秋季养生茶。萝卜茶材料:白萝卜100克,茶叶5克
栏目:秋季养生 作者:四季调养
桂圆泡水养生首选桂圆，是一种大家都很熟悉又爱吃的水果，虽然价格上稍微有些小贵，但是一般人还是比较能够接受的，它的产量要比其他的一些水果低，但是利用价值是比较高的，而且它除了直接食用，还可以泡水喝。小编...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
夏季到来，这时候是非常炎热的，这样的天气下让很多人都出现了身体不适情况，特别要小心出汗的情况产生，这对我们健康影响也是非常大的，而且夏季的时候人们还容易产生一些错误的做法，容易导致夏季出现更多身体问题...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
吃鱼有什么养生功效鱼是生活中很常见的肉类食物，适当吃鱼可以为健康带来不少的好处，但是吃鱼也有许多要注意的地方，那么吃鱼有什么好处？吃鱼的禁忌是什么？鱼肉的吃法有很多，不同的吃法带来的好处是不一样的，下...
栏目:健康生活 作者:佚名
身边误区：许多女性都有清洗外阴的习惯。有些女性经常会选择“生水”，认为这同样能清洁外阴。其实这是一种非常错误的习惯，很容易引起疾病。专家分析：“生水”是指未煮沸的冷水，里边有许多致病菌，其中包括性病病...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
进入夏季以来，人的身体也会随着季节的变化而发生改变。夏天气候炎热，人很容易感到疲乏，更使人难以入睡，进而出现了失眠多梦的情况，经常性失眠使得我们常常刚到疲乏困倦，身体一日不如一日。其实拥有一个高质量的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生