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...、定期按摩等,如果出现了头皮痒的症状,也要及时进行科学护理,选择针对性的洗发水进行洗护。头皮痒如何预防
栏目:健康综合 作者:祝由网
首先是心理上。第一,要有一个科学的态度。两个必须要认识到的,一是吃的太少、饿着只会令我们代谢减慢,而且会提高身体对食物的吸收和脂肪的存储,二是淀粉类的食物不是让我们发胖的元凶。节食让我们陷入一个越吃越...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...缘由的,也不仅仅只是传说、迷信那么轻巧,而是有更加科学的季节依据,顺节气行事,就是从前农业社会“道法自然”的智慧。
栏目:常识 作者:品茶
秋季调养,抓住食机本期博主:王宜 中国中医科学院广安门医院秋季多食海产品秋季的鱼、蟹、虾、贝类正是肥美好时候,此时抓住时机滋补一下,从中可以获取丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等等,最值得提的是海产品中所具...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...还会拿出珍藏的药酒与亲友分享。其实,这样的做法并不科学,黑龙江中医药大学附属第一
栏目:杂谈 作者:医案日记
骨头为什么会长刺赵国东 中国中医科学院望京医院老人常面对骨刺问题,尤其是颈椎、腰椎、膝、踝等处。什么是骨刺呢?骨刺是骨质增生的表现。在Х线片上,可见到某些骨头的边缘出现带尖的骨突起。因为这些突起的结构...
栏目:杂谈 作者:医案日记
减肥:看颜色下菜碟法国科学家的一项最新研究结果显示,根据食物颜色选择饮食,对于减肥大有裨益。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时,要少吃一点;看到白色、绿色、黑色的食物时,可以有选择地多吃一些,因...
栏目:杂谈 作者:医案日记
本期博主:王宜 中国中医科学院广安门医院那天一上班,我接到一位阿姨电话,她说:“现在正直大寒节气,这天寒地冻的,为了进补,我高能量的食物没少吃,补肾、补血、补气、滋阴的食物都用着,因为有高血压、高血脂...
栏目:杂谈 作者:医案日记
紧张可引起心律不齐美国科学家最近所公布的一项研究结果表明,当人发怒或感到十分紧张时,其心率会处在一种可以危及生命的不规则状态。研究人员对23名体内埋有起搏器装置的心脏病患者进行了研究,研究期间,这些心脏...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。据科学实验证实,栗子的营养丰富。果实中含糖和淀粉高达70.1%,蛋白质7%。此外,还含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素,特别是维生素C、B和
栏目:杂谈 作者:医案日记