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改善手脚冰凉1.按穴。轮换按手臂和手掌的手三里、合谷穴，轮换按腿脚的足三里、涌泉穴。手三里：位于前臂手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处。手合谷：位于第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...凉脚凉的冰美人推荐暖饮╱玫瑰茉莉蜂蜜红茶适合体质：手脚冰凉，穿再多也暖和不过来，多是因为阳虚，阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。材料：玫瑰花干5 朵，茉莉花3g，红茶一包，蜂蜜适量。冲泡方法...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。喝纯水的一...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...个问题，就是身体方面的四肢问题，一般比较常见的就是手脚心发热，这种现象虽然在平时都比较常见，但是大多数人还是不明白其中的原因是什么，也不知道究竟和什么关系有关，正常情况下，别的人是手脚冰凉，但是有的人...
栏目:健康生活 作者:佚名
...每一个人的体质都是不一样的，有些女性朋友经常会感到手脚冰凉，这个时候就应该给身体补充营养，食物也是分温性和良性的，如果你手脚冰凉的话就应该吃温性的食物，如果你是温性体质就应该吃凉性的食物，下面小编就来...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...、胃痛等病症都会找上身来！阳气不足，易患6种小病痛1手脚冰凉阳虚则生外寒，阳虚的人最大的特点就是手脚冰凉。天一冷
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
一到冬天之后人们都感到非常的寒冷，甚至还会出现严重手脚冰凉情况，其实出现这样睇情况是跟肾虚有很大关系，因此在冬天人们通过饮食方式进行调节，也可以帮助人们改善手脚冰凉的情况。其实中冬天人们最不能少就是羊...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...性很容易出现一些体寒的症状，比如说怕冷，胃寒，还有手脚冰凉的情况。那么如何判断是否体寒呢，下面的这些方法以及调理的小常识大家可以试试。判断你是否体寒的几点要素：1.冬天的时候是否手脚冰凉;2.夏天是
栏目:女性 作者:关爱女性健康
中医认为，手脚冰冷通常是因为人的气血亏虚、阳气不足，不能推动气血外达而引发的，还有一小部分人属于肝气郁结。同时，脚冷也说明人的血液循环较慢，脚离心脏最远，血液循环不好就容易导致四肢冰凉。中医专家从吃、...
栏目:饮食营养 作者:食养人
玫瑰茉莉蜂蜜红茶适合人群：适合手脚冰凉体质的女性。此类女性穿再多也暖和不过来，多是因为阳虚，阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。材料：玫瑰花干5朵，茉莉花3g，红茶一包，蜂蜜适量。冲泡方法：将...
栏目:健康生活 作者:健康管理师