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本文关键词:明目聪耳类 炸溜人参山药果用到的食材 人参 : 10g 核桃仁 : 30g 山药 : 500g 鸡蛋 : 2个 白糖 : 适量 盐 : 适量水淀粉 : 适量 麻油 : 适量 炸溜人参山药果的功效与作用 人参有健脾
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
山药含有的皂甙、糖蛋白、鞣质、止权素、山药碱、胆碱、淀粉及钙、磷、铁等，具有诱生干扰素的作用，有一定的抗衰老物质基础。由此可见，山药确能补虚疗损，延年益寿。那么山药炖汤有哪些呢？a)山药炖鸡汤原料：鲜山...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
1、山药红枣粥：山药60g，切成颗粒，大枣30g，粳米适量，加水煮成稀粥。用糖调味服食。本方以山药、大枣补益脾胃，大枣又可滋养营血。用于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良以及营血虚亏。2、山药粉：干山药一半炒熟，一半...
栏目:健康生活 作者:祝由网
相信大家应该都吃过山药，山药的做法有很多种，每种个不同的做法会带来不同的效果，现在越来越多的人开始注重养生，养生的方法很多，其中通过吃有营养价值的食物是其中的一种方法，山药的营养价值很高，那如何吃山药...
栏目:健康生活 作者:佚名
5招巧识铁棍山药铁棍山药既是山药中的极品，因其具有补中益气、消渴生津、益精养颜、健脾益胃、润肺止咳、延缓衰老以及调节内分泌等作用，因而被历代医家所推崇。铁棍山药原产地为河南省焦作市温县。目前市场上销售...
栏目:杂谈 作者:医案日记
醋溜山药想必大家都不会觉得陌生吧!这是我们在家里很常吃的一道菜，口感非常的顺滑，味道也非常棒!其中的主角就是山药了，山药本身的营养价值就很丰富，而且山药的外形很奇特，又给它增添了神秘的色彩。但是我们在吃...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药在我们的生活中是非常常见的，当然，山药的药用价值和养颜价值都是非常高的，日常生活中适当的食用一些山药，不仅可以帮助我们补充营养物质，更是可以很好的增强身体的抗病能力的，但是人们对于山药的食用方法不...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山药有黑点还能吃吗山药如果存放时间过长，就可能会导致出现黑点，这是因为山药的自身抵抗能力较弱，导致内部被氧化形成的。这样的山药可以食用，对健康也不会有什么影响，必须尽快食用。但是如果山药出现了异味，就...
栏目:健康生活 作者:佚名
山药排骨汤是以山药和排骨为主要食材的家常汤品，口味咸鲜，可补肾养血，增强免疫力，营养价值丰富。山药排骨汤的功效1.脾胃虚弱，食少，久泻久痢;肺肾亏虚，干咳少痰，潮热盗汗山药粥：山药50克(鲜品100克)，粳米100克...
栏目:中药常识 作者:小七
保健呀，山药养胃，黑豆养肾，红枣养气，排骨补充养份，可以一起煲，汤渣一齐吃山药和红枣当然可以一起煮稀饭，山药红枣粥具有补血益气、润肺、健肾，美容养颜的功效，它还可以用来辅助治疗子宫脱坠，肺气肿等疾病，...
栏目:中药常识 作者:小七