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本文关键词:男,女,老,少,春,冬 黑豆雪梨豆浆用到的食材 黑豆 : 40g 大米 : 30g 雪梨 : 1个 蜂蜜 : 适量 黑豆雪梨豆浆的功效与作用 大米含有钙、磷、铁及烟酸、维生素C等多种营养成分，具有养阴生津、除烦止渴等功
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 天冬黑豆粥用到的食材 天冬 : 10g 黑豆 : 30g 黑芝麻 : 30g 糯米 : 50g 冰糖 : 适量 天冬黑豆粥的功效与作用 黑豆和黑芝麻能够益肝补肾、滋阴养血。此粥有益肝肾
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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 牛肉黑豆汤用到的食材 牛肉 : 500克 黑豆 : 200克 生姜 : 数片 盐 : 适量 牛肉黑豆汤的功效与作用 黑豆富含蛋白质、卵磷脂，还含有大豆异黄酮等物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保
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本文关键词:春,夏,秋,冬 黑豆小米鸡蛋汤用到的食材 黑豆 : 20g 小米 : 30g 鸡蛋 : 1个 盐 : 适量 黑豆小米鸡蛋汤的功效与作用 小米补气健脾、消积止泻，对脾虚久泻有显著的食疗作用；黑豆可补肾益阴、健脾利湿。黑豆
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本文关键词:春,夏,秋,冬 黑豆红花煎用到的食材 黑豆 : 30g 红花 : 6g红糖 : 60g 黑豆红花煎的功效与作用 活血化淤，调经止痛。黑豆甘平，除胃热，消肿胀，散游血；红花活血化淤，通经。凡因血脉游阻引起的妇女闭经、小腹胀...
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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 黑豆红枣煎用到的食材 黑豆 : 50g 红枣 : 5枚 生姜 : 3片 黑豆红枣煎的功效与作用 补血调经。适用于月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，头昏面黄。 黑豆红枣煎做法 上三味共煎至豆熟烂。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
芝麻核桃的功效与作用,黑豆核桃粉的功效与作用芝麻核桃主要是用黑芝麻、核桃仁、白砂糖一起制作的一种粉状食物，能够用热牛奶冲泡，也可以直接食用。虽然芝麻核桃很多人都食用过，但是却不知道它具体的功效，那么芝...
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本文关键词:春,夏,秋,冬 红花黑豆鲶鱼汤用到的食材 红花 : 适量 黑豆 : 适量鲶鱼 : 适量 陈皮 : 适量 姜 : 适量 盐 : 适量 红花黑豆鲶鱼汤的功效与作用 活血化瘀。 红花黑豆鲶鱼汤做法 1. 将黑豆放入铁锅内(
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本文关键词:秋,秋分, 黑豆桂圆大枣汤用到的食材 黑豆 : 50g 大枣 : 50g 桂圆肉 : 15g 冰糖 : 适量 黑豆桂圆大枣汤的功效与作用 本汤品以桂圆为主要材料，有益气补血的作用，适合秋分节气食用。 黑豆桂圆大枣汤做法
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本文关键词:癣 芝麻黑豆粥用到的食材 黑芝麻 : 15g（研碎） 黑豆 : 30g 糯米 : 60g 芝麻黑豆粥的功效与作用 养血补肾、益脑增色。适用于治疗风热血热，肝肾不足而引起的色素脱失、皮肤变白的白癜风病。 芝麻黑豆粥做法 以
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