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薏米赤小豆怎么煮去湿气,薏米赤小豆祛湿的做法夏季气候比较潮湿，因此很多人体内的湿气会比较重，从而导致食欲不振、精神不宁等症状。当身体内湿气重时，可以选择煮薏米和赤小豆祛湿，那么薏米赤小豆怎么煮去湿气呢?...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，营养价值可高了。那么，扁豆到底有哪些作用和功效，怎么做才有营养好吃呢?
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...体质有关，也有的是因为晚上饮水过多导致的，那么水肿怎么办呢，食物是可以祛湿去肿的，来看看吧。西瓜超强利尿功效西瓜甘淡微寒，清甜生津之品
栏目:健康综合 作者:祝由网
脾脏和肾脏都是对人体而言十分重要的器官，中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，脾和肾经常是相辅相成的，如果出现脾湿的问题可能会引起肾虚。那么在日常生活中，我们可以采用什么样的方法来祛湿补肾呢？一: 饮食要...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...化吸收，长期堆积在身体内造成肥胖问题。那么脾湿应该怎么减肥呢？一: 泽泻1: 去皮切片入药。功效为利小便、清湿热。用于小便不利
栏目:健康综合 作者:健康生活
...，故从发病的角度“湿”可分为外湿及内湿。体内湿气重怎么办？湿气重吃什么能祛湿？1、薏米薏米有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效
栏目:健康生活 作者:佚名
猫爪草清热解毒祛湿汤做法材料：鸡腿380g，猫爪草13g，生地15g，云灵46g，土茯苓29g，白芍6g，蜜枣21g做法：1、买来的新鲜鸡腿要清洗干净，然后放入锅中用热水焯烫；2、取锅加入适量的清水，再放入猫爪草、土茯苓、白芍、蜜...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
芡实加茯苓有什么功效,芡实茯苓怎么吃祛湿最好芡实和茯苓都是在日常生活中比较常见的中药材，两者都有很高的药用价值，芡实能够补肾益精，茯苓能够清热解毒，那么芡实加茯苓有什么功效呢?一起来了解一下吧。1、芡实加...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
日常生活中该怎么祛湿？湿气一除百病消中医里面在诊断疾病的时候会用到很多专有的词汇，比如湿气过重，比如气血两虚等等，湿气也是很多人日常生活中总在提到的一件事情，因为湿气过重的话可能会有很多不适症状，首先...
栏目:健康生活 作者:佚名
花椒怎么去湿气最有效,花椒祛湿的小偏方体内湿气重的人群往往会出现四肢僵冷、疲乏无力、食欲不振等多种不适症状，可以通过饮食来进行调理，比如花椒就有祛湿散寒的作用，那么花椒怎么去湿气最有效呢?花椒怎么去湿气...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动