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鹿鞭是一种中药材，可以起到调理体质和保健的作用，同时也可以治疗疾病。鹿鞭也是可以吃的，可以泡酒或者是煮汤都可以。来看看这些关于鹿鞭的食用方法，可以起到调理体质的作用，还可以补气血，来看这些食疗药膳的制...
栏目:健康综合 作者:终南道医
很多朋友都反应自己的肝脏有问题，特别是一些经常应酬的人群，经常饮酒，酒精对肝脏的刺激是比较大的，还有就是因为饮食不当导致的肝脏问题。所以保护肝脏要从小事做起，饮食方面要调理好，下面的这些具有补肝作用的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
胃火大怎么办呢?一些人会有上火的情况，出现食欲不振啊还有消化不良的情况。如果胃火大的话要如何去调理的呢，下面的这些食谱可以有帮助你败火的作用，还可以促进食欲，来看看这些食物的介绍吧。1、胡萝卜荸荠猪肉汤...
栏目:健康综合 作者:祝由网
引体向上是大家熟悉的运动方法，对我们健康来说是非常有好处的，大家在平时如果可以经常的进行引体向上锻炼，那么对我们健康来说是非常有好处的，还可以很好的增强我们身体素质，那么具体引体向上的时候有哪些小技巧...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
一、西红柿鸡肉便当。原料：西红柿、鸡胸肉、黄椒、豆苗、培根、香葱。做法：1.分别将西红柿、黄椒、鸡胸肉洗净切块；培根切片、豆苗洗净。2.起油锅，爆香葱，放入鸡胸肉翻炒至七成熟；放入西红柿、黄椒，继续炒至全...
栏目:健康生活 作者:中医世家
按照我国的人口排名来看，周姓也算是一个比较大的姓氏，人数是很多的，在我们身边也有很多人姓周，不过任何一个姓氏取名字都不是那么容易的，在孩子出生的时候家长就会给宝宝取名了，那么今天我们就一起来了解一下相...
栏目:起名 作者:国学小课堂
第一步，热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。第二步，走：大幅度摆臂，有力地向前走50米。第三步，跑：小步跑，同时双拳放在肩上，双臂屈肘面前旋转；快速跑跳25～50米，重...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、花生红枣蛋糊粥 梗米100克，清水2500毫升，花生仁50克，红枣5只，鸡蛋2只，盐2克，蜂蜜100克。梗米淘净，用腌料腌渍60分钟。花生米煮熟，去衣。锅内清水烧滚，方梗米、花生仁、红枣，烧滚，用小火熬2小时，加蜂蜜，鸡蛋...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷
钙质是我们生活中人体必需要补充的一种物质，钙质的充足可以让骨骼更加的健康，而且还可以有益孩子的生长发育，同时也可以让老年人减少钙质的流失，那么吃什么不该呢，下面介绍的食材是油菜和卷心菜。油菜一小碗油菜...
栏目:健康综合 作者:祝由网
将双手搓热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度，然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用手拉紧阴囊，固定外肾，用...
栏目:健康生活 作者:妙手生春