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...与作用 蟹味菇的功效与作用1、有助发育蟹味菇富含维生素和氨基酸，是构成机体的重要的成分，有助于青少年益智增高，发育。2、抗衰老蟹味菇根部以上部
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...有关的讲解说明。西兰花属于十字花科蔬菜的一种，不仅富含极
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
豆角富含蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等多种营养元素，适当进食可为身体提供能量供应，但减肥可以吃豆角吗?水煮豆角能减肥吗?下面就一一解答。1、减肥可以吃豆角吗减肥可以吃豆角。豆角属于低热量食物，每一百...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...实它也是有一定的利用价值的，来看看吧。芒果皮是一种富含维生素的一类水
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，就不敢多吃大白菜了，因为我们许多人都在减肥，吃这富含营养物质的蔬菜会不会增肥呢?这是个很严重的问题，其实这些担心是多余的哦，下面我们一起来看看大白菜怎么吃能够
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...蹄汤对皮肤好,可以放这些调料猪蹄这种食物一直都因为富含胶原蛋白而被人们所记住了，它的营养价值是很高的了，还有很不错的美容养颜作用了，那么烹饪成猪蹄汤还有这样的功效吗，这是很多女性朋友的疑问了，尤其是孕...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...即的青豆，青翠欲滴，有种蛋蛋的豆香，而且青豆瘦肉粥富含天然的味道，清鲜的汤，香软的豆、香软的瘦肉，营养丰富，可以
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...月份涨潮的时候最多，肉质也最肥厚，这时候的蛤蜊肉质富含的蛋白质、微量元素、铁都是最高的。常
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...多人都喜爱的水果，我们都知道梨不仅鲜嫩多汁而且其中富含的营养价值可是非常多的，比如丰富的维生素、膳食纤维、钙、磷、铁、碘等微量元素。如果我们经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。但关
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...粥饭或者煮银耳汤味道既鲜美可口又营养价值高。银耳，富含丰富的膳食纤维、植物纤维素、植物蛋白质等营养物质，是大家公认的美容食品，有着“美容之冠”的荣誉。想必对于初次接触银耳的朋友还不知道怎么做它好吃是吧
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