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...：新陈代谢加速：代谢率增加10%～25%4·子宫变化：子宫肌纤维增
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...分过多摄取。为了避免孕期上火可多食新鲜蔬菜水果和粗纤维食物，补充营养，增强自身体质，适当运动，同时也要做好孕期检查。孕妇可以喝柠檬蜂蜜水吗孕妇是可以适量的喝柠檬蜂蜜水的。
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...气暴躁怎么办？常吃5类食物1、多吃蔬菜和粗粮许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用...
栏目:老人 作者:祝由网
...可以准备一份丰富的配菜来搭配粥食。建议选择集中蔬菜纤维、易消化的蔬菜组合，
栏目:女性 作者:佚名
...来介绍适合白领提神醒脑的食物。麦片有人创造，早餐中纤维含量高的
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...是非常适合老年人食用的，西红柿有丰富的维生素和膳食纤维，其中的蛋白质、铁等都非常丰富。老年人吃西
栏目:老人 作者:夕阳红
...，首先可以吃燕麦来起到养生的效果，同时在燕麦中膳食纤维丰富，对血管健康也有帮助，所以燕麦就受到了现代人的关注，而且很多人对燕麦的性质比较关注，那么燕麦是碱性食品吗，一起跟着大道家园养
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
血糖高吃什么水果水果当中含有多种维生素、膳食纤维等物质，除了帮助人体补充营养之外，水果爽口的味道也能够让我们的胃口大开，帮助我们消除身体当中的火气，帮助我们在炎热的夏季增强抵抗力，避免上火、感冒等各种...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...降血压的效果更好。芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...麦仁炒鸡丁等是麦仁的最常见吃法，麦仁含有丰富的膳食纤维，吃麦仁可以帮助人们治疗很多疾病，吃麦仁对男性朋友有很好的滋补功效。男性朋友阳痿早泄通常是由精神因素、前列腺炎、包皮过长、神经敏感度高、内分泌失调
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动