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1.含鞣酸的食物我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮用绿茶，这些努力就会前功尽弃。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形...
栏目:女性 作者:中医世家
一、莲子心的副作用是什么一般人群均可食用，无副作用适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用；适宜脾气虚，慢性腹泻之人食用；适宜癌症病人及放疗化疗后食用；适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用；平素大便干结...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、怎么辨别真假红曲米红曲米对人有什么样的作用和功效呢?尝过红曲米的人都应该知道，它的味道是甘的，功效是比较温和的，具有活血化瘀，健脾，促进消化的作用。临床上的医学应用主要是在三个方面：一种用来主治孕...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
绿茶的功效与作用1.绿茶抗衰老绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止...
栏目:健康综合 作者:健康生活
2020这一年注定是全人类艰难的一年。都说这一年大部分人都过得十分委屈，因为席卷全球的新冠疫情还没有得到有效控制，发生在印度和巴基斯坦等南亚国家的蝗灾困扰，导致很多地区颗粒无数，农业深受重创，百姓民不聊生...
栏目:国学文化 作者:博古观今
淡豆豉为豆科，植物大豆成熟种子发酵加工制成。又称淡香豉。淡豆豉在仲景书中，《伤寒论》入5方次，《金匮要略》入1方次。【淡豆豉的药性特点】淡豆豉辛、甘、微苦，寒(用青蒿、桑叶发酵）或辛，微温(用麻黄、苏叶发...
栏目:中医健康 作者:中药大全
仙鹤草为蔷薇科植物龙芽草带有一定芽的根茎。别名脱力草、瓜香草、老牛筋、狼芽草。主产于浙江、江苏、湖北等地，安徽、福建、广东、河北、山东、湖南和云南等地亦产。仙鹤草在仲景书中，《金匮要略》入1方次。【药...
栏目:中医健康 作者:中药大全
...作用沙姜的营养价值沙姜要怎么吃沙姜的宜忌人群沙姜的食用禁忌孕妇可以吃沙姜吗沙姜和生姜的区别男人吃沙姜的副作用沙姜是我国可以帮助消化，非常适合消化不良的人食用的中药材之一，沙姜富含丰富的维生素和大量的微...
栏目:健康综合 作者:终南道医
桂圆俗称龙眼，眼下正是龙眼成熟的季节。龙眼的食用方法主要有生食或加工成干制品食用。此外龙眼也被称为产后，女性养颜补血养生的保健佳品。但是经期的女性一般不建议多食用龙眼。因为龙眼性温，如果经期长期食用很...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...有清热解毒之功效，但因性凉，所以不适合肠胃虚寒人群食用。正常人每天食用不超过100克是没有问题的，但大量食用后容易出现较重腹泻。所以务必根据自身情况酌量食用即可。国际马铃薯中心的资料表明，雪莲果含丰富的带...
栏目:饮食营养 作者:佚名