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...不仅会刺激我们的肠胃，导致肠胃无法正常的进行蠕动、消化和排毒，而且辛辣食品中的含盐量通常较
栏目:健康综合 作者:祝由网
...食物，适合很多人群食用，特别是小孩子和老年人很容易消化和吸收，是很不错的食物，鱼皮其实营养也是很丰富的，其中含有胶原蛋白丰富哦，可以有美容和保湿的作用。1、亮肤：皮肤的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...是比较丰富的，而且有丰富的脂肪酸，可以供人体吸收和消化，同时含有的油脂也是比较丰富的哦，花生适合的人群有很多，但是也有不适合的哦，你是否也在其中呢，我们一起来了解一下。胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者此
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
草莓的营养价值极高，其成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。加上它的果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，是不可多得的色香味俱全的水果。那么，吃草莓的好处有哪些？...
栏目:健康生活 作者:佚名
红薯，其主要营养成分是淀粉，淀粉经过肠道消化之后可以转化为糖分，从而为机体提供能量，而且红薯中还含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用对身体很有好处。那吃红薯可以...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，如蛋白质、维生素等，但是要注意不能都吃，吃多了不消化还会发胖。那么吃栗子有哪些好处？栗子有哪些药用价值？吃栗子的好处栗子
栏目:健康生活 作者:佚名
...一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功
栏目:健康生活 作者:佚名
小儿脾虚的症状有哪些小孩由于本身的免疫力和消化能力比较弱，所以多多少少会出现一些营养不良的症状，中医里面又把这叫做脾虚。那么，出现脾虚都会有哪些症状呢？小儿脾虚又该怎么调理呢？1、中医诊断脾虚标准（1）...
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃点东西，一般比较注重养生的人可能晚上吃一些比较好消化的清淡的食物，而不怎么注重养生的人可能就会吃些辛辣刺激性大的食物，这样当然是不好的，有人可能在晚上之间熬点汤，然后留作晚上的夜宵，那晚上可不可以吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
便血吃什么食物好得快人体的消化系统包括人体的排泄器官，基本上每个人每天都会排便，但是有时候身体出现一些异常，排便可能会受到一定的影响，很多会出现痔疮，这时候就可能会出现便血的情况，严重的一定要引起重视...
栏目:健康生活 作者:佚名