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百合不但是甜美的食品，又是有益的中药。尤其是百合汤、八宝饭之类的甜食，均少不了它，红白相映，清而不腻，色、香、味俱全，可谓别有风味。用百合煮粥，可滋润肺胃，对呼吸道和消化道黏膜有保护作用。据营养学家分...
栏目:杂谈 作者:医案日记
解酒的中药现代人应酬多，少不了在酒桌上谈生意、会朋友。饮酒过度，会引起脂肪肝、高血脂、酒精性肝病等。因此，建议大家还是适度饮酒。本文推荐几种可以解酒的中药：白茅根：又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
自我按摩治耳鸣有针对性地按摩人体有关穴位，可以治好耳鸣。介绍如下：1.先用食指和大拇指轻柔地按摩听会穴（在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处）5分钟左右，约350～400次。2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心...
栏目:杂谈 作者:医案日记
赤白芍药应分清芍药分赤、白两种，同属毛茛科，白芍药为栽培种，采收后入沸水中煮后晒干者；而赤芍药为野生种，采收后直接晒干者。此外，草芍药、川芍药亦作赤芍药用。两种芍药的区别是：白芍药：又名白芍、金芍药，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
李丽 郭红梅 湖北省襄樊市中医医院小儿盗汗是以入睡后汗出异常、醒后汗止为特征的一种病症。临床上我们采用中医推拿手法治疗盗汗取得良好的效果。具体推拿手法如下：1．补肺经200～300次。肺经在无名指末节罗纹面，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
室温适宜夏天气温较高，体温不容易发散，因此尤其要注意保持一定的室温。在盛夏时，可适当开启空调降温，室温可控制在26℃～28℃。要注意避免室温过低，否则患儿皮肤下血管收缩反而不利于散热。空调房也要注意经常通...
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按摩可调节大脑皮层功能，改善大脑血液循环，使微血管扩张，血压降低，防止动脉硬化。采用自我按摩或由他人辅助按摩的方法防治高血压，手法简单，效果明显。按摩指甲根部 以大拇指与食指夹住另一只手的大拇指的指甲...
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殷玉磊 本报记者春天如何吃好、补好，打好身体底子？春季的常见病、多发病如何预防？在安徽省中医院举办的春季保健论坛上，专家们为市民春季保健防病支招。春天怎么吃——多甜少酸春季养生以养肝为先，所以春天尤其...
栏目:杂谈 作者:医案日记
眼疾患者食疗谱在日常生活中，科学、合理的饮食，可以有效地保护视力。专家为近视眼等５类常见的眼科疾病患者列出了饮食治疗的方法。近视眼患者 常吃鱼类、谷类、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效...
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中药、草药的区分徐小龙 江西省修水县野生药材开发研究所我常看《中国中医药报》，有一个关于中药的小问题，希望与贵报商榷一下。我常发现人们习惯把中药和草药合称中草药，因之，往往把中药和草药的概念也混同了。...
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