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...致慢性肥厚性咽炎，严重的患者在睡觉的时候容易打鼾，睡眠质量和生活质量都受到严重的影响。另外慢
栏目:健康综合 作者:祝由网
...惧心理。这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。产妇在临产时要做好一些准备工作，注意以下几个方面：一忌怕 孕妇对分娩有程度不...
栏目:健康生活 作者:佚名
...做第一步：早上起床先喝一杯温水，因为人体经过一夜的睡眠和休息，因为排尿、呼吸等原因，水分排泄的比较多，所以，早上起来喝一坏温水不但可以恢复身体水分还有助于肠道蠕动，可防止便秘或改善便秘。第二步：适当的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...睡前故事一直以来是增强亲子关系的纽带,帮助孩子更好睡眠的催化剂,但是最近的研究发现,当你和孩子一起漫游在故事情境中时.这种安静的环境能不知不觉地帮助孩子大脑的发
栏目:歇后语 作者:民俗
失眠在临床上是非常常见的，会影响人们的睡眠质量，也间接影响到了人们的生活，长期失眠的危害有很多。除了对人们身体造成影响，失眠对人们精神方面也有一定的伤害，甚至引发抑郁症。 1、导致健忘症长期失眠将使人体...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...、胸部肌肉感到酸痛、颞下颌关节功能障碍、容易发怒、睡眠不足、长期感觉全身疼痛、手臂和手感到麻木或刺痛、三叉神经痛……你有没有想到，这些症状都可能和长期低头有很大的关系
栏目:健康生活 作者:佚名
...肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。 鲫鱼汤的原料：鲫鱼一条；
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。 据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...健康状况。那么运动对身体究竟有哪些益处呢？1、改善睡眠很多时候睡不着是因为身体还不够累。锻炼可以帮助睡得更好，时
栏目:运动健身 作者:祝由网
...个共性，工作繁忙、生活无规律、精神压力大，往往造成睡眠质量不高，很容易使得人体的脏腑功能受损，出现气阴两虚。特别在炎热的夏季本来就容易耗气伤阴，普通人都可能有上火、食欲不佳等不适，对于气阴两虚的人来说...
栏目:健康生活 作者:健康管理师