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...室是我们生活，学习，工作的地方，也是修身养性，养好睡眠不可缺少的一部分，不一样的卧室可以养成不一样的性格，我们每个人都有自己的性格，我们都会按照自己的性格去布置卧室，主卧究竟有哪些知识是我们所不知道的...
栏目:家居风水 作者:大道家园
...（俗称腿抽筋），严重时疼痛难忍，甚至反复发作，影响睡眠质量。一般年轻人在剧烈运动时偶尔发生腿抽筋，老年人为何夜间容易出现腿抽筋？三更半夜发生腿抽筋时有什么办法可及时处理，解除痛苦？
栏目:杂谈 作者:医案日记
...近的一部电影《盗梦空间》在全球热映，引发有关梦境与睡眠的一系列热门话题。每个人都会做梦，每个人都想知道，梦究竟是怎么回事。你是否想过，自己的梦境隐藏着身体的秘密呢——人人有梦，夜夜必梦“每个人每天至少...
栏目:杂谈 作者:医案日记
人类健康的第一杀手已经不再是传染因子，而是不良行为和不良生活习惯。记者从武汉大学公共卫生学院获悉，该院郭毅教授等开展的一项调查发现，影响中年人群健康的主要危险因素是，吸烟、饮酒过量、睡眠困难和运动少。
栏目:杂谈 作者:医案日记
...门博大精深的学问，而你的睡相在性格上反映出来的呢？睡眠每个人都是独一无二的，有的人一生纵情山水，有的人却美丽动人。一个人的生活习惯就与身体健康息息相关。有的人喜欢作息正常，有的人喜欢吃好的饭，有的人喜...
栏目:相由心生 作者:大道家园
...烦。她想起前夫张先生虽不爱说话，却一贯小心翼翼，连睡眠时都安安静静，哪像现在丈夫这样每天吵得自己无法入睡。王女士心烦地翻了个身，又想起现在的丈夫确实能干，公司开得火火热热的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...原因尚未完全清楚。临床上常在疲劳、紧张、情绪波动、睡眠欠佳、月经期与特定季节发病。部分患者有短暂的前驱症状，如嗜睡、精神不振或视物模
栏目:杂谈 作者:医案日记
...精神颓废人的体内湿气一旦过重，首先表现的便是精神和睡眠。湿气重会导致人失眠，或者是精神颓废，一整天都会感觉到浑浑噩噩的，完全提不起精神。2、头重脚轻当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布;...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...奶，桑葚，菌藻类食物以及海鲜等等这些食物，对于促进睡眠的效果是非常好的，下面我们来看看吧。芹菜吃芹菜可镇静安神。从芹菜
栏目:健康综合 作者:祝由网
小儿遗尿，俗称“尿床”，是指小儿在睡眠中随意排尿的病症。此病多发生在3岁以上的小儿中，3岁以下小儿遗尿属于正常现象，因为此时的孩子吸奶量大、控制力低，很容易出现尿床的现象。引起此病的原因有很多，如大脑发...
栏目:健康综合 作者:祝由网