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艾草水泡脚可以起到祛风除湿、促进代谢、改善睡眠、活血、温经止痛等功效。1、祛风除湿：艾草水的主要成分是艾草，能够起到祛风除湿的效果。通常使用艾草水泡脚，能够使体内的湿气排出，对身体健康有帮助。2、促进代...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
出虚汗又叫盗汗，男人晚上睡觉出虚汗，除与睡眠环境空气流通状况、寝具透气与否有关外，有些疾病如结核病、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可能出现夜间盗汗的情况；此外，内分泌失调，如有糖尿病、甲状腺机能亢进...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...是涔涔汗出，持续不止，中医称为“产后自汗”；一种是睡眠中汗出湿衣，醒来即止，中医称为“产后盗汗”。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...也会加剧打呼噜，所以想戒呼噜，先戒烟戒酒。要想缓解睡眠呼吸暂停的症状，侧卧是一个很好的方式，而且它对于单纯打呼的人也挺有效果的。因为仰卧时，重力作用会导致舌根后坠以及咽
栏目:健康生活 作者:佚名
...紧张的生活节奏常常令人面对尴尬的早晨，为了几分钟的睡眠，常常省去梳头的时间，抹把脸、抓抓头，一脸惺忪地就出门了。这是否是您真实的写照？对此，专家指出，梳头对每个人都非常重要，早上不梳头，不仅有损个人的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的发育需要，孕妇的身体会经历一系列的变化，其中包括睡眠质量的改变。具体来说，孕妇初期可能会感到更加疲劳和困倦，这是因为孕激素的作用使得身体的能
栏目:女性 作者:祝由网
...影响发育小儿晚上睡觉打呼噜，尤其是重度打呼噜的话，睡眠经常会被中断，夜间休息不好，白天精神就会受到影响，食欲减退，时间长了就会导致孩子和同龄孩子相比个头矮、身体轻、生长滞后。危害二：注意力不集中孩子白...
栏目:健康生活 作者:佚名
...缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以
栏目:健康生活 作者:佚名
...般包括滋补养颜、补气养血、润肺止咳、强筋壮骨、改善睡眠质量等，建议到医院咨询然后遵医嘱合理食用。1.滋补养颜：鸽子汤富含蛋白质、氨基酸和多种维生素，能够滋养肌肤，促进皮肤的新陈代谢，有助于改善肤色，使皮
栏目:健康生活 作者:佚名