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...又被称为药王孙天医,是中国古代著名的医生,亦是气功养生的实践家。他在西魏时代出生,相传他活到141岁才仙游,可见他的长寿心得实在值得学习。孙思邈少时因病学医,博通经史百家学说,隋唐时曾推拒当官,唐太宗更亲...
栏目:健康生活 作者:博客 佚名
庚寅岁(2010年1月20日-2011年1月20日),金运太过,少阳相火司天,厥阴风木在泉。上半年火热流行,下半年风寒偏盛,总体上热下寒。 初之气(大寒1月20日-春分3月21日):主气厥阴风木,客气少阴君火。风火相煽,温热流...
栏目:健康生活 作者:三七养生 佚名
养生知识的普及,无疑是对人们健康极为有力的事情。可是, 近年来,各种“健康常识”泛滥,有些说法似乎让老年朋友感到很熟悉,但是,却未必准确,有的甚至有误导,所以,在此特别提醒老年朋友注意。一下的几种说法...
栏目:健康生活 作者:本站整理 佚名
古籍中的茶叶九点养生。一、 益思悦志唐.陆羽撰《茶经》称茶能“悦志”;五代 蜀毛文锡撰《茶谱》中称茶能“益思”;元 忽思慧撰的《饮膳正要》中称能“清神”;明 李时珍撰的《本草纲目》称茶能“使人神思爽”;清 王孟英...
栏目:茶常识 作者:茶百科
百岁人瑞老兵啃山东馒头养生【胡欣男/桃园报导】中国时报2008-09-10民国前三年九月九日出生的老荣民吕秀峰,昨日「晋升」百岁人瑞。他曾参加抗日游击队,在山东青岛作战时被手榴弹炸伤腰腹,后辗转来台贩卖山东大馒头...
栏目:倪海厦 作者:倪海厦
走路养生的方法有哪些?走路是健康的有氧运动,方便简单,不会受到时间和地点控制,同时也是非常安全的运动健身项目。但同样是走路有的人越走越长寿,有的人却走出一身病,这是怎么回事。同样是走路,有的人越走越长...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
游泳后养生食谱推荐1、燕麦粥将白饭、燕麦片、鲜奶及肉桂条,一起放入锅中,接着用汤匙搅散饭粒后盖锅盖转小火慢慢煮开。煮约十分钟后,加入冰糖后再用汤匙搅拌至糖融化,再盖锅盖一样用小火煲煮约半小时即完成。食...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
时间:阳历11月22日,农历十月廿一。风俗:因气温急剧下降而开始降雨,但还不到大雪纷飞的时节,所以叫小雪。“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”,这时已呈初冬景象。谚云:“小雪不见雪,来年长工歇。”“小雪雪漫...
栏目:杂谈 作者:医案日记
风俗“风雨相逢初一头,沼村瘟疫万民忧。清明风雨若南至,预报丰年大有收。”“清明”含意是气候温和,草木萌发,杏桃开花,处处给人以清新明朗的感觉。清明是重要的节气,在农业生产中,有“清明谷雨两相连,浸种耕...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...高而住院,因此中秋佳节高兴之余,也要注重于安全,把养生保健摆在第一位。中秋佳节养生需掌握哪几点?1、每天吃月饼不能超过1
栏目:季节养生 作者:健康管理师